Apfelkuchen mit Sahne und Zimt Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Apfelkuchen mit Sahne und Zimt enthält 484 Kalorien pro Portion (24% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 28g Fett, 53g Kohlenhydraten und 4g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Apfelkuchen mit Sahne und Zimt enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Mürbeteigboden | 60 g | 258 | 14 | 30 | 3 |
| Apfelfüllung | 80 g | 68 | 0 | 17 | 0 |
| Schlagsahne | 40 g | 138 | 14 | 1 | 1 |
| Zimt und Zucker | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Mürbeteigboden · Apfelfüllung · Schlagsahne · Zimt und Zucker
Wie schneidet Apfelkuchen mit Sahne und Zimt im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Apfelkuchen mit Baiserhaube | 215g | 525 | 6g | +41 kcal, mehr Protein |
| Apfelkuchen mit Gitter | 155g | 363 | 4g | -121 kcal, gleich viel Protein |
| Apfelkuchen mit Guss | 230g | 522 | 7g | +38 kcal, mehr Protein |
| Apfelkuchen mit Mandeln | 235g | 510 | 7g | +26 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Apfelkuchen mit Sahne und Zimt gesund?
In Maßen. Apfelkuchen mit Sahne und Zimt ist kalorienreich mit 262 kcal/100 g. Mit 4g Protein und 53g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Apfelkuchen mit Sahne und Zimt gut zum Abnehmen?
Mit 484 Kalorien pro Portion ist Apfelkuchen mit Sahne und Zimt kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Apfelkuchen mit Sahne und Zimt?
Eine Portion enthält 4g Protein, das sind etwa 4% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Apfelkuchen mit Sahne und Zimt?
- Makro-Verteilung: Fett 52%, KH 44%, Protein 4%
- Energiedichte: 262 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Mürbeteigboden, Schlagsahne, Apfelfüllung
Wie lange dauert es, Apfelkuchen mit Sahne und Zimt abzutrainieren?
- Joggen: ~55 Min
- Radfahren: ~64 Min
- Gehen: ~119 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Apfelkuchen mit Sahne und Zimt?
- kcal: 24% des Tagesbedarfs
- Fett: 40% des Tagesbedarfs
- KH: 27% des Tagesbedarfs
- Protein: 4% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
