Apfelstrudel mit Glace und Rahm Kalorien & Nährwerte
Apfelstrudel mit Glace und Rahm enthält 920 Kalorien pro Portion (46% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 56g Fett, 92g Kohlenhydraten und 11g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Apfelstrudel mit Glace und Rahm enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Apfelstrudel | 180 g | 540 | 30 | 60 | 6 |
| Vanille Glace | 100 g | 200 | 12 | 20 | 3 |
| Erdbeer Glace | 50 g | 90 | 5 | 10 | 1 |
| Schlagrahm | 30 g | 90 | 9 | 2 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Apfelstrudel · Vanille Glace · Erdbeer Glace · Schlagrahm
Wie schneidet Apfelstrudel mit Glace und Rahm im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Apfelstrudel | 135g | 330 | 4g | -590 kcal, weniger Protein |
| Apfelstrudel mit Vanilleeis und Schlagsahne | 285g | 735 | 9g | -185 kcal, weniger Protein |
| Apfelstrudel mit Vanillesauce | 205g | 460 | 7g | -460 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Apfelstrudel mit Glace und Rahm gesund?
In Maßen. Apfelstrudel mit Glace und Rahm ist kalorienreich mit 256 kcal/100 g. Mit 11g Protein und 92g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Apfelstrudel mit Glace und Rahm gut zum Abnehmen?
Mit 920 Kalorien pro Portion ist Apfelstrudel mit Glace und Rahm kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Apfelstrudel mit Glace und Rahm?
Eine Portion enthält 11g Protein, das sind etwa 11% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Apfelstrudel mit Glace und Rahm?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 40%, Protein 5%
- Energiedichte: 256 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Apfelstrudel, Vanille Glace, Erdbeer Glace
Wie lange dauert es, Apfelstrudel mit Glace und Rahm abzutrainieren?
- Joggen: ~105 Min
- Radfahren: ~121 Min
- Gehen: ~225 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Apfelstrudel mit Glace und Rahm?
- kcal: 46% des Tagesbedarfs
- Fett: 80% des Tagesbedarfs
- KH: 46% des Tagesbedarfs
- Protein: 11% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
