BBQ Bacon Burger Kalorien & Nährwerte
BBQ Bacon Burger enthält 942 Kalorien pro Portion (47% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 52g Fett, 67g Kohlenhydraten und 53g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in BBQ Bacon Burger enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen | 100 g | 280 | 5 | 50 | 8 |
| Rindfleisch-Patty | 150 g | 405 | 30 | 0 | 35 |
| Bacon | 20 g | 108 | 10 | 0 | 4 |
| Cheddar Käse | 20 g | 80 | 6 | 1 | 5 |
| Eisbergsalat | 20 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.2 |
| Rote Zwiebeln | 15 g | 6 | 0 | 1.5 | 0.2 |
| BBQ-Sauce | 40 ml | 60 | 0.5 | 14 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen · Rindfleisch-Patty · Bacon · Cheddar Käse · Eisbergsalat · Rote Zwiebeln · BBQ-Sauce
Wie schneidet BBQ Bacon Burger im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip | 610g | 1565 | 66g | +623 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | -100 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget | 350g | 941 | 45g | -1 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke | 570g | 1263 | 70g | +321 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist BBQ Bacon Burger gesund?
In Maßen. BBQ Bacon Burger ist kalorienreich mit 258 kcal/100 g. Mit 53g Protein und 67g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist BBQ Bacon Burger gut zum Abnehmen?
Mit 942 Kalorien pro Portion ist BBQ Bacon Burger kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in BBQ Bacon Burger?
Eine Portion enthält 53g Protein, das sind etwa 53% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von BBQ Bacon Burger?
- Makro-Verteilung: Fett 49%, KH 28%, Protein 23%
- Energiedichte: 258 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Rindfleisch-Patty, Burgerbrötchen, Bacon
Wie lange dauert es, BBQ Bacon Burger abzutrainieren?
- Joggen: ~108 Min
- Radfahren: ~124 Min
- Gehen: ~231 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt BBQ Bacon Burger?
- kcal: 47% des Tagesbedarfs
- Fett: 74% des Tagesbedarfs
- KH: 34% des Tagesbedarfs
- Protein: 53% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
