BBQ Bacon Burger mit Pommes und Krautsalat Kalorien & Nährwerte
BBQ Bacon Burger mit Pommes und Krautsalat enthält 2021 Kalorien pro Portion (101% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 117g Fett, 162g Kohlenhydraten und 72g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in BBQ Bacon Burger mit Pommes und Krautsalat enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen mit Sesam | 100 g | 280 | 5 | 50 | 8 |
| Rinderhackfleisch-Patty | 180 g | 504 | 36 | 0 | 44 |
| Käse (geschmolzen) | 20 g | 70 | 6 | 0 | 4 |
| Bacon | 30 g | 162 | 15 | 0 | 6 |
| BBQ-Sauce | 40 ml | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Röstzwiebeln | 15 g | 75 | 5 | 6 | 1 |
| Pommes Frites | 250 g | 750 | 40 | 85 | 8 |
| Krautsalat | 80 g | 120 | 10 | 6 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen mit Sesam · Rinderhackfleisch-Patty · Käse (geschmolzen) · Bacon · BBQ-Sauce · Röstzwiebeln · Pommes Frites · Krautsalat
Wie schneidet BBQ Bacon Burger mit Pommes und Krautsalat im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | -1179 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget | 350g | 941 | 45g | -1080 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Pommes | 505g | 1392 | 56g | -629 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Pommes Frites | 490g | 1467 | 58g | -554 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist BBQ Bacon Burger mit Pommes und Krautsalat gesund?
In Maßen. BBQ Bacon Burger mit Pommes und Krautsalat ist kalorienreich mit 283 kcal/100 g. Mit 72g Protein und 162g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist BBQ Bacon Burger mit Pommes und Krautsalat gut zum Abnehmen?
Mit 2021 Kalorien pro Portion ist BBQ Bacon Burger mit Pommes und Krautsalat kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in BBQ Bacon Burger mit Pommes und Krautsalat?
Eine Portion enthält 72g Protein, das sind etwa 72% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von BBQ Bacon Burger mit Pommes und Krautsalat?
- Makro-Verteilung: Fett 52%, KH 32%, Protein 16%
- Energiedichte: 283 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Rinderhackfleisch-Patty, Burgerbrötchen mit Sesam
Wie lange dauert es, BBQ Bacon Burger mit Pommes und Krautsalat abzutrainieren?
- Joggen: ~231 Min
- Radfahren: ~267 Min
- Gehen: ~495 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt BBQ Bacon Burger mit Pommes und Krautsalat?
- kcal: 101% des Tagesbedarfs
- Fett: 167% des Tagesbedarfs
- KH: 81% des Tagesbedarfs
- Protein: 72% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
