Backfisch-Happen mit Pommes und Remoulade Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Backfisch-Happen mit Pommes und Remoulade enthält 1040 Kalorien pro Portion (52% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 66g Fett, 86g Kohlenhydraten und 23g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Backfisch-Happen mit Pommes und Remoulade enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pommes Frites | 150 g | 468 | 22 | 60 | 5 |
| Backfisch-Happen | 120 g | 312 | 16 | 24 | 18 |
| Remoulade | 40 ml | 256 | 28 | 1 | 0 |
| Zitrone | 15 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pommes Frites · Backfisch-Happen · Remoulade · Zitrone
Wie schneidet Backfisch-Happen mit Pommes und Remoulade im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Backfisch Brötchen mit Remoulade | 370g | 882 | 32g | -158 kcal, mehr Protein |
| Backfisch mit Bratkartoffeln | 445g | 940 | 38g | -100 kcal, mehr Protein |
| Backfisch mit Bratkartoffeln und Remoulade | 400g | 900 | 33g | -140 kcal, mehr Protein |
| Backfisch mit gemischtem Salat und Remoulade | 320g | 661 | 30g | -379 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Backfisch-Happen mit Pommes und Remoulade gesund?
In Maßen. Backfisch-Happen mit Pommes und Remoulade ist kalorienreich mit 320 kcal/100 g. Mit 23g Protein und 86g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Backfisch-Happen mit Pommes und Remoulade gut zum Abnehmen?
Mit 1040 Kalorien pro Portion ist Backfisch-Happen mit Pommes und Remoulade kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Backfisch-Happen mit Pommes und Remoulade?
Eine Portion enthält 23g Protein, das sind etwa 23% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Backfisch-Happen mit Pommes und Remoulade?
- Makro-Verteilung: Fett 57%, KH 33%, Protein 10%
- Energiedichte: 320 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Backfisch-Happen, Remoulade
Wie lange dauert es, Backfisch-Happen mit Pommes und Remoulade abzutrainieren?
- Joggen: ~119 Min
- Radfahren: ~137 Min
- Gehen: ~255 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Backfisch-Happen mit Pommes und Remoulade?
- kcal: 52% des Tagesbedarfs
- Fett: 94% des Tagesbedarfs
- KH: 43% des Tagesbedarfs
- Protein: 23% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
