Backfisch mit Pommes und Remoulade Kalorien & Nährwerte
Backfisch mit Pommes und Remoulade enthält 1025 Kalorien pro Portion (51% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 63g Fett, 80g Kohlenhydraten und 33g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Backfisch mit Pommes und Remoulade enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Backfisch (panierter Fisch) | 150 g | 345 | 17 | 22 | 26 |
| Pommes frites | 150 g | 435 | 21 | 54 | 6 |
| Remouladensauce | 50 ml | 245 | 25 | 4 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Backfisch (panierter Fisch) · Pommes frites · Remouladensauce
Wie schneidet Backfisch mit Pommes und Remoulade im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Backfisch Brötchen mit Remoulade | 370g | 882 | 32g | -143 kcal, weniger Protein |
| Backfisch mit Bratkartoffeln | 445g | 940 | 38g | -85 kcal, mehr Protein |
| Backfisch mit Bratkartoffeln und Remoulade | 400g | 900 | 33g | -125 kcal, gleich viel Protein |
| Backfisch mit Kartoffelsalat und Remoulade | 465g | 908 | 43g | -117 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Backfisch mit Pommes und Remoulade gesund?
In Maßen. Backfisch mit Pommes und Remoulade ist kalorienreich mit 293 kcal/100 g. Mit 33g Protein und 80g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Backfisch mit Pommes und Remoulade gut zum Abnehmen?
Mit 1025 Kalorien pro Portion ist Backfisch mit Pommes und Remoulade kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Backfisch mit Pommes und Remoulade?
Eine Portion enthält 33g Protein, das sind etwa 33% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Backfisch mit Pommes und Remoulade?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 31%, Protein 14%
- Energiedichte: 293 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes frites, Backfisch (panierter Fisch), Remouladensauce
Wie lange dauert es, Backfisch mit Pommes und Remoulade abzutrainieren?
- Joggen: ~117 Min
- Radfahren: ~135 Min
- Gehen: ~251 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Backfisch mit Pommes und Remoulade?
- kcal: 51% des Tagesbedarfs
- Fett: 90% des Tagesbedarfs
- KH: 40% des Tagesbedarfs
- Protein: 33% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
