Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget Kalorien & Nährwerte
Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget enthält 941 Kalorien pro Portion (47% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 57g Fett, 62g Kohlenhydraten und 45g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Sesambrötchen | 100 g | 280 | 5 | 50 | 8 |
| Rindfleisch-Patty | 120 g | 300 | 22 | 0 | 25 |
| Cheddar Käse | 20 g | 80 | 7 | 1 | 5 |
| Speck (gebraten) | 20 g | 100 | 9 | 0 | 4 |
| Eisbergsalat | 15 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Tomatenscheibe | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Ketchup | 15 g | 15 | 0 | 4 | 0 |
| Mayonnaise | 10 g | 70 | 8 | 0 | 0 |
| Käse-Nugget | 30 g | 90 | 6 | 6 | 3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Sesambrötchen · Rindfleisch-Patty · Cheddar Käse · Speck (gebraten) · Eisbergsalat · Tomatenscheibe · Ketchup · Mayonnaise · Käse-Nugget
Wie schneidet Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | -99 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Pommes | 505g | 1392 | 56g | +451 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Pommes Frites | 490g | 1467 | 58g | +526 kcal, mehr Protein |
| BBQ Bacon Burger mit Pommes und Krautsalat | 715g | 2021 | 72g | +1080 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget gesund?
In Maßen. Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget ist kalorienreich mit 269 kcal/100 g. Mit 45g Protein und 62g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget gut zum Abnehmen?
Mit 941 Kalorien pro Portion ist Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget?
Eine Portion enthält 45g Protein, das sind etwa 45% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 26%, Protein 19%
- Energiedichte: 269 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Rindfleisch-Patty, Sesambrötchen, Speck (gebraten)
Wie lange dauert es, Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget abzutrainieren?
- Joggen: ~108 Min
- Radfahren: ~124 Min
- Gehen: ~230 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget?
- kcal: 47% des Tagesbedarfs
- Fett: 81% des Tagesbedarfs
- KH: 31% des Tagesbedarfs
- Protein: 45% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
