Bacon Jalapeño Burger Kalorien & Nährwerte
Bacon Jalapeño Burger enthält 1120 Kalorien pro Portion (56% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 69g Fett, 51g Kohlenhydraten und 74g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Bacon Jalapeño Burger enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Sesambrötchen | 100 g | 280 | 6 | 48 | 10 |
| Rinderhackfleisch-Patty | 180 g | 504 | 36 | 0 | 45 |
| Käse (geschmolzen) | 30 g | 110 | 9 | 1 | 7 |
| Bacon | 40 g | 216 | 18 | 0 | 12 |
| Jalapeños (eingelegt) | 20 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Blattsalat (Lollo Rosso) | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Sesambrötchen · Rinderhackfleisch-Patty · Käse (geschmolzen) · Bacon · Jalapeños (eingelegt) · Blattsalat (Lollo Rosso)
Wie schneidet Bacon Jalapeño Burger im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip | 610g | 1565 | 66g | +445 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | -278 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget | 350g | 941 | 45g | -179 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke | 570g | 1263 | 70g | +143 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Bacon Jalapeño Burger gesund?
In Maßen. Bacon Jalapeño Burger ist kalorienreich mit 287 kcal/100 g. Mit 74g Protein und 51g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Bacon Jalapeño Burger gut zum Abnehmen?
Mit 1120 Kalorien pro Portion ist Bacon Jalapeño Burger kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Bacon Jalapeño Burger?
Eine Portion enthält 74g Protein, das sind etwa 74% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Bacon Jalapeño Burger?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 18%, Protein 27%
- Energiedichte: 287 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Rinderhackfleisch-Patty, Sesambrötchen, Bacon
Wie lange dauert es, Bacon Jalapeño Burger abzutrainieren?
- Joggen: ~128 Min
- Radfahren: ~148 Min
- Gehen: ~274 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Bacon Jalapeño Burger?
- kcal: 56% des Tagesbedarfs
- Fett: 99% des Tagesbedarfs
- KH: 26% des Tagesbedarfs
- Protein: 74% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
