Bacon-Käse-Burger mit Gitterpommes Kalorien & Nährwerte
Bacon-Käse-Burger mit Gitterpommes enthält 1096 Kalorien pro Portion (55% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 64g Fett, 76g Kohlenhydraten und 53g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Bacon-Käse-Burger mit Gitterpommes enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Brioche Burger Brötchen | 80 g | 248 | 6 | 40 | 8.5 |
| Rinder-Patty | 125 g | 312.5 | 22.5 | 0 | 27.5 |
| Cheddar Käse | 30 g | 120 | 10 | 0.5 | 7 |
| Gebratener Speck | 20 g | 108 | 9.2 | 0.2 | 6.1 |
| Gitterpommes | 150 g | 240 | 12 | 30 | 3 |
| Guacamole | 30 ml | 48 | 4.4 | 1.5 | 0.6 |
| Ketchup | 15 ml | 15 | 0.1 | 3.5 | 0.2 |
| Tomatenscheibe | 20 g | 4 | 0 | 0.8 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Brioche Burger Brötchen · Rinder-Patty · Cheddar Käse · Gebratener Speck · Gitterpommes · Guacamole · Ketchup · Tomatenscheibe
Wie schneidet Bacon-Käse-Burger mit Gitterpommes im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip | 610g | 1565 | 66g | +469 kcal, mehr Protein |
| Bacon Burger mit Pommes | 495g | 1558 | 66g | +462 kcal, mehr Protein |
| Bacon Burger mit Pommes Frites | 465g | 1334 | 61g | +238 kcal, mehr Protein |
| Bacon Burger mit Sesambrötchen | 340g | 927 | 50g | -169 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Bacon-Käse-Burger mit Gitterpommes gesund?
In Maßen. Bacon-Käse-Burger mit Gitterpommes ist kalorienreich mit 233 kcal/100 g. Mit 53g Protein und 76g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Bacon-Käse-Burger mit Gitterpommes gut zum Abnehmen?
Mit 1096 Kalorien pro Portion ist Bacon-Käse-Burger mit Gitterpommes kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Bacon-Käse-Burger mit Gitterpommes?
Eine Portion enthält 53g Protein, das sind etwa 53% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Bacon-Käse-Burger mit Gitterpommes?
- Makro-Verteilung: Fett 53%, KH 28%, Protein 19%
- Energiedichte: 233 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Rinder-Patty, Brioche Burger Brötchen, Gitterpommes
Wie lange dauert es, Bacon-Käse-Burger mit Gitterpommes abzutrainieren?
- Joggen: ~125 Min
- Radfahren: ~145 Min
- Gehen: ~268 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Bacon-Käse-Burger mit Gitterpommes?
- kcal: 55% des Tagesbedarfs
- Fett: 92% des Tagesbedarfs
- KH: 38% des Tagesbedarfs
- Protein: 53% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
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