Baguette mit Butter und Erdbeermarmelade Kalorien & Nährwerte
Baguette mit Butter und Erdbeermarmelade enthält 324 Kalorien pro Portion (16% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 13g Fett, 46g Kohlenhydraten und 6g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Baguette mit Butter und Erdbeermarmelade enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Baguette | 60 g | 150 | 0.6 | 30.6 | 5.4 |
| Butter | 15 g | 111 | 12.3 | 0.1 | 0.1 |
| Erdbeermarmelade | 25 g | 63 | 0.1 | 15 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Baguette · Butter · Erdbeermarmelade
Wie schneidet Baguette mit Butter und Erdbeermarmelade im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Abendessen mit Kartoffelspalten, Gemüse und Baguette | 710g | 984 | 52g | +660 kcal, mehr Protein |
| Baguette Hawaii | 245g | 516 | 27g | +192 kcal, mehr Protein |
| Baguette Korsika | 245g | 597 | 35g | +273 kcal, mehr Protein |
| Baguette mit Butter und Honig | 155g | 472 | 10g | +148 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Baguette mit Butter und Erdbeermarmelade gesund?
In Maßen. Baguette mit Butter und Erdbeermarmelade ist kalorienreich mit 324 kcal/100 g. Mit 6g Protein und 46g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Baguette mit Butter und Erdbeermarmelade gut zum Abnehmen?
Mit 324 Kalorien pro Portion ist Baguette mit Butter und Erdbeermarmelade kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Baguette mit Butter und Erdbeermarmelade?
Eine Portion enthält 6g Protein, das sind etwa 6% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Baguette mit Butter und Erdbeermarmelade?
- Makro-Verteilung: Fett 36%, KH 56%, Protein 8%
- Energiedichte: 324 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Baguette, Butter, Erdbeermarmelade
Wie lange dauert es, Baguette mit Butter und Erdbeermarmelade abzutrainieren?
- Joggen: ~37 Min
- Radfahren: ~43 Min
- Gehen: ~79 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Baguette mit Butter und Erdbeermarmelade?
- kcal: 16% des Tagesbedarfs
- Fett: 19% des Tagesbedarfs
- KH: 23% des Tagesbedarfs
- Protein: 6% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
