Bayerischer Braten- und Wurstteller mit Beilagen Kalorien & Nährwerte
Bayerischer Braten- und Wurstteller mit Beilagen enthält 2233 Kalorien pro Portion (112% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 164g Fett, 63g Kohlenhydraten und 114g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Bayerischer Braten- und Wurstteller mit Beilagen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Entenkeule | 250 g | 700 | 55 | 0 | 48 |
| Schweinebraten | 150 g | 390 | 28 | 0 | 34 |
| Bratwurst (gebraten) | 180 g | 540 | 48 | 2 | 24 |
| Bratensoße | 100 ml | 100 | 8 | 4 | 2 |
| Kroketten | 200 g | 360 | 18 | 42 | 4 |
| Blaukraut (Rotkohl) | 100 g | 80 | 3 | 10 | 1 |
| Krautsalat (Weißkohl) | 80 g | 60 | 4 | 5 | 1 |
| Petersilie | 2 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Kirschtomate | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Entenkeule · Schweinebraten · Bratwurst (gebraten) · Bratensoße · Kroketten · Blaukraut (Rotkohl) · Krautsalat (Weißkohl) · Petersilie · Kirschtomate
Häufig gestellte Fragen
Ist Bayerischer Braten- und Wurstteller mit Beilagen gesund?
In Maßen. Bayerischer Braten- und Wurstteller mit Beilagen ist kalorienreich mit 208 kcal/100 g. Mit 114g Protein und 63g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Bayerischer Braten- und Wurstteller mit Beilagen gut zum Abnehmen?
Mit 2233 Kalorien pro Portion ist Bayerischer Braten- und Wurstteller mit Beilagen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Bayerischer Braten- und Wurstteller mit Beilagen?
Eine Portion enthält 114g Protein, das sind etwa 114% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Bayerischer Braten- und Wurstteller mit Beilagen?
- Makro-Verteilung: Fett 66%, KH 11%, Protein 23%
- Energiedichte: 208 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Entenkeule, Bratwurst (gebraten), Schweinebraten
Wie lange dauert es, Bayerischer Braten- und Wurstteller mit Beilagen abzutrainieren?
- Joggen: ~255 Min
- Radfahren: ~294 Min
- Gehen: ~547 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Bayerischer Braten- und Wurstteller mit Beilagen?
- kcal: 112% des Tagesbedarfs
- Fett: 234% des Tagesbedarfs
- KH: 32% des Tagesbedarfs
- Protein: 114% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
