Berner Würstel mit Pommes Kalorien & Nährwerte
Berner Würstel mit Pommes enthält 1003 Kalorien pro Portion (50% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 72g Fett, 57g Kohlenhydraten und 30g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Berner Würstel mit Pommes enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Berner Würstel (Frankfurter mit Käse und Speck) | 180 g | 567 | 51 | 3 | 24 |
| Pommes Frites | 150 g | 435 | 21 | 54 | 6 |
| Petersilie | 2 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Berner Würstel (Frankfurter mit Käse und Speck) · Pommes Frites · Petersilie
Wie schneidet Berner Würstel mit Pommes im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Berner Würstchen | 85g | 271 | 8g | -732 kcal, weniger Protein |
| Berner Würstel | 200g | 671 | 34g | -332 kcal, mehr Protein |
| Berner Würstel mit Pommes und Ketchup | 360g | 1005 | 37g | +2 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Berner Würstel mit Pommes gesund?
In Maßen. Berner Würstel mit Pommes ist kalorienreich mit 302 kcal/100 g. Mit 30g Protein und 57g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Berner Würstel mit Pommes gut zum Abnehmen?
Mit 1003 Kalorien pro Portion ist Berner Würstel mit Pommes kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Berner Würstel mit Pommes?
Eine Portion enthält 30g Protein, das sind etwa 30% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Berner Würstel mit Pommes?
- Makro-Verteilung: Fett 65%, KH 23%, Protein 12%
- Energiedichte: 302 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Berner Würstel (Frankfurter mit Käse und Speck), Pommes Frites, Petersilie
Wie lange dauert es, Berner Würstel mit Pommes abzutrainieren?
- Joggen: ~115 Min
- Radfahren: ~132 Min
- Gehen: ~246 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Berner Würstel mit Pommes?
- kcal: 50% des Tagesbedarfs
- Fett: 103% des Tagesbedarfs
- KH: 29% des Tagesbedarfs
- Protein: 30% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
