Berner Würstel mit Pommes und Ketchup Kalorien & Nährwerte
Berner Würstel mit Pommes und Ketchup enthält 1005 Kalorien pro Portion (50% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 67g Fett, 63g Kohlenhydraten und 36g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Berner Würstel mit Pommes und Ketchup enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Berner Würstel | 180 g | 540 | 46 | 2 | 30 |
| Pommes Frites | 150 g | 435 | 21 | 54 | 6 |
| Ketchup | 30 ml | 30 | 0 | 7 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Berner Würstel · Pommes Frites · Ketchup
Wie schneidet Berner Würstel mit Pommes und Ketchup im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Berner Würstchen | 85g | 271 | 8g | -734 kcal, weniger Protein |
| Berner Würstel | 200g | 671 | 34g | -334 kcal, weniger Protein |
| Berner Würstel mit Kartoffelspalten und Senf | 380g | 875 | 42g | -130 kcal, mehr Protein |
| Berner Würstel mit Ketchup | 215g | 590 | 34g | -415 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Berner Würstel mit Pommes und Ketchup gesund?
In Maßen. Berner Würstel mit Pommes und Ketchup ist kalorienreich mit 279 kcal/100 g. Mit 36g Protein und 63g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Berner Würstel mit Pommes und Ketchup gut zum Abnehmen?
Mit 1005 Kalorien pro Portion ist Berner Würstel mit Pommes und Ketchup kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Berner Würstel mit Pommes und Ketchup?
Eine Portion enthält 36g Protein, das sind etwa 37% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Berner Würstel mit Pommes und Ketchup?
- Makro-Verteilung: Fett 60%, KH 25%, Protein 15%
- Energiedichte: 279 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Berner Würstel, Pommes Frites, Ketchup
Wie lange dauert es, Berner Würstel mit Pommes und Ketchup abzutrainieren?
- Joggen: ~115 Min
- Radfahren: ~133 Min
- Gehen: ~246 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Berner Würstel mit Pommes und Ketchup?
- kcal: 50% des Tagesbedarfs
- Fett: 96% des Tagesbedarfs
- KH: 32% des Tagesbedarfs
- Protein: 37% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
