Burger mit Curly Fries und gebratenen Paprika Kalorien & Nährwerte
Burger mit Curly Fries und gebratenen Paprika enthält 1078 Kalorien pro Portion (54% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 57g Fett, 94g Kohlenhydraten und 42g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Burger mit Curly Fries und gebratenen Paprika enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen (Vollkorn) | 80 g | 220 | 4 | 38 | 8 |
| Rindfleisch-Patty | 120 g | 300 | 22 | 0 | 25 |
| Käse | 20 g | 70 | 6 | 0 | 4 |
| Salatblatt | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Zwiebeln | 15 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Burgersauce | 20 g | 60 | 5 | 3 | 0 |
| Curly Fries | 150 g | 380 | 18 | 48 | 4 |
| Gebratene Paprika (grün) | 80 g | 40 | 2 | 4 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen (Vollkorn) · Rindfleisch-Patty · Käse · Salatblatt · Zwiebeln · Burgersauce · Curly Fries · Gebratene Paprika (grün)
Wie schneidet Burger mit Curly Fries und gebratenen Paprika im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Baba Burger | 365g | 894 | 42g | -184 kcal, gleich viel Protein |
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | -236 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Pommes Frites | 490g | 1467 | 58g | +389 kcal, mehr Protein |
| Burger mit Avocado und Speck | 370g | 866 | 52g | -212 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Burger mit Curly Fries und gebratenen Paprika gesund?
In Maßen. Burger mit Curly Fries und gebratenen Paprika ist kalorienreich mit 218 kcal/100 g. Mit 42g Protein und 94g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Burger mit Curly Fries und gebratenen Paprika gut zum Abnehmen?
Mit 1078 Kalorien pro Portion ist Burger mit Curly Fries und gebratenen Paprika kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Burger mit Curly Fries und gebratenen Paprika?
Eine Portion enthält 42g Protein, das sind etwa 42% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Burger mit Curly Fries und gebratenen Paprika?
- Makro-Verteilung: Fett 48%, KH 35%, Protein 17%
- Energiedichte: 218 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Curly Fries, Rindfleisch-Patty, Burgerbrötchen (Vollkorn)
Wie lange dauert es, Burger mit Curly Fries und gebratenen Paprika abzutrainieren?
- Joggen: ~123 Min
- Radfahren: ~142 Min
- Gehen: ~264 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Burger mit Curly Fries und gebratenen Paprika?
- kcal: 54% des Tagesbedarfs
- Fett: 81% des Tagesbedarfs
- KH: 47% des Tagesbedarfs
- Protein: 42% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
