Burger mit Pommes, Krautsalat und Mayonnaise Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
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Burger mit Pommes, Krautsalat und Mayonnaise enthält 1376 Kalorien pro Portion (69% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 87g Fett, 96g Kohlenhydraten und 52g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Burger mit Pommes, Krautsalat und Mayonnaise enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen (Brioche) | 80 g | 248 | 6 | 40 | 8.5 |
| Rinder-Patty | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Süßkartoffel-Pommes | 150 g | 285 | 12 | 42 | 2.2 |
| Krautsalat (Coleslaw) | 100 g | 145 | 11 | 10 | 1.5 |
| Mayonnaise | 30 ml | 207 | 22.5 | 0.9 | 0.3 |
| Käse (Cheddar) | 25 g | 101 | 8.3 | 0.3 | 6.2 |
| Salat und Gemüsebeilage (im Burger) | 30 g | 15 | 0.2 | 2.5 | 0.8 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen (Brioche) · Rinder-Patty · Süßkartoffel-Pommes · Krautsalat (Coleslaw) · Mayonnaise · Käse (Cheddar) · Salat und Gemüsebeilage (im Burger)
Wie schneidet Burger mit Pommes, Krautsalat und Mayonnaise im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Baba Burger | 365g | 894 | 42g | -482 kcal, weniger Protein |
| Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip | 610g | 1565 | 66g | +189 kcal, mehr Protein |
| Bacon Burger mit Pommes | 495g | 1558 | 66g | +182 kcal, mehr Protein |
| Bacon Burger mit Pommes Frites | 465g | 1334 | 61g | -42 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Burger mit Pommes, Krautsalat und Mayonnaise gesund?
In Maßen. Burger mit Pommes, Krautsalat und Mayonnaise ist kalorienreich mit 244 kcal/100 g. Mit 52g Protein und 96g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Burger mit Pommes, Krautsalat und Mayonnaise gut zum Abnehmen?
Mit 1376 Kalorien pro Portion ist Burger mit Pommes, Krautsalat und Mayonnaise kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Burger mit Pommes, Krautsalat und Mayonnaise?
Eine Portion enthält 52g Protein, das sind etwa 53% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Burger mit Pommes, Krautsalat und Mayonnaise?
- Makro-Verteilung: Fett 57%, KH 28%, Protein 15%
- Energiedichte: 244 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Rinder-Patty, Süßkartoffel-Pommes, Burgerbrötchen (Brioche)
Wie lange dauert es, Burger mit Pommes, Krautsalat und Mayonnaise abzutrainieren?
- Joggen: ~157 Min
- Radfahren: ~181 Min
- Gehen: ~337 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Burger mit Pommes, Krautsalat und Mayonnaise?
- kcal: 69% des Tagesbedarfs
- Fett: 124% des Tagesbedarfs
- KH: 48% des Tagesbedarfs
- Protein: 53% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
