Burger mit Pommes Frites und Getränk Kalorien & Nährwerte
Burger mit Pommes Frites und Getränk enthält 1789 Kalorien pro Portion (89% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 92g Fett, 167g Kohlenhydraten und 73g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Burger mit Pommes Frites und Getränk enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen | 100 g | 280 | 5 | 50 | 8 |
| Rindfleisch-Patty | 180 g | 504 | 36 | 0 | 45 |
| Cheddar Käse | 20 g | 80 | 6.6 | 0.6 | 5 |
| Speck (gebraten) | 30 g | 160 | 14 | 0.5 | 8 |
| Salat (Eisberg) | 20 g | 3 | 0.1 | 0.5 | 0.2 |
| Tomate | 30 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.2 |
| Zwiebeln | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0.1 |
| Pommes Frites | 200 g | 600 | 30 | 75 | 6 |
| Ketchup | 30 g | 33 | 0.1 | 8 | 0.5 |
| Grünes Erfrischungsgetränk | 300 ml | 120 | 0 | 30 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen · Rindfleisch-Patty · Cheddar Käse · Speck (gebraten) · Salat (Eisberg) · Tomate · Zwiebeln · Pommes Frites · Ketchup · Grünes Erfrischungsgetränk
Wie schneidet Burger mit Pommes Frites und Getränk im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Baba Burger | 365g | 894 | 42g | -895 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | -947 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Pommes Frites | 490g | 1467 | 58g | -322 kcal, weniger Protein |
| Burger mit Avocado und Speck | 370g | 866 | 52g | -923 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Burger mit Pommes Frites und Getränk gesund?
In Maßen. Burger mit Pommes Frites und Getränk ist kalorienreich mit 194 kcal/100 g. Mit 73g Protein und 167g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Burger mit Pommes Frites und Getränk gut zum Abnehmen?
Mit 1789 Kalorien pro Portion ist Burger mit Pommes Frites und Getränk kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Burger mit Pommes Frites und Getränk?
Eine Portion enthält 73g Protein, das sind etwa 73% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Burger mit Pommes Frites und Getränk?
- Makro-Verteilung: Fett 46%, KH 37%, Protein 17%
- Energiedichte: 194 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Rindfleisch-Patty, Burgerbrötchen
Wie lange dauert es, Burger mit Pommes Frites und Getränk abzutrainieren?
- Joggen: ~204 Min
- Radfahren: ~236 Min
- Gehen: ~438 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Burger mit Pommes Frites und Getränk?
- kcal: 89% des Tagesbedarfs
- Fett: 131% des Tagesbedarfs
- KH: 83% des Tagesbedarfs
- Protein: 73% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
