Burger mit Pommes Frites und Ketchup Kalorien & Nährwerte
Burger mit Pommes Frites und Ketchup enthält 1250 Kalorien pro Portion (63% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 72g Fett, 100g Kohlenhydraten und 43g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Burger mit Pommes Frites und Ketchup enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen | 80 g | 240 | 6 | 40 | 7 |
| Rindfleisch-Patty | 150 g | 405 | 30 | 0 | 30 |
| Salat (Lollo Rosso) | 15 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.2 |
| Tomate | 30 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.2 |
| Burgersauce (Mayonnaise-basiert) | 20 g | 100 | 11 | 1 | 0.2 |
| Pommes Frites | 150 g | 465 | 25 | 50 | 5 |
| Ketchup | 30 g | 33 | 0.1 | 7.5 | 0.4 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen · Rindfleisch-Patty · Salat (Lollo Rosso) · Tomate · Burgersauce (Mayonnaise-basiert) · Pommes Frites · Ketchup
Wie schneidet Burger mit Pommes Frites und Ketchup im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Baba Burger | 365g | 894 | 42g | -356 kcal, weniger Protein |
| Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip | 610g | 1565 | 66g | +315 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | -408 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget | 350g | 941 | 45g | -309 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Burger mit Pommes Frites und Ketchup gesund?
In Maßen. Burger mit Pommes Frites und Ketchup ist kalorienreich mit 263 kcal/100 g. Mit 43g Protein und 100g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Burger mit Pommes Frites und Ketchup gut zum Abnehmen?
Mit 1250 Kalorien pro Portion ist Burger mit Pommes Frites und Ketchup kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Burger mit Pommes Frites und Ketchup?
Eine Portion enthält 43g Protein, das sind etwa 43% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Burger mit Pommes Frites und Ketchup?
- Makro-Verteilung: Fett 52%, KH 32%, Protein 16%
- Energiedichte: 263 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Rindfleisch-Patty, Burgerbrötchen
Wie lange dauert es, Burger mit Pommes Frites und Ketchup abzutrainieren?
- Joggen: ~143 Min
- Radfahren: ~165 Min
- Gehen: ~306 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Burger mit Pommes Frites und Ketchup?
- kcal: 63% des Tagesbedarfs
- Fett: 103% des Tagesbedarfs
- KH: 50% des Tagesbedarfs
- Protein: 43% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
