Burger mit Pommes frites, Mayonnaise und Ketchup Kalorien & Nährwerte
Burger mit Pommes frites, Mayonnaise und Ketchup enthält 1011 Kalorien pro Portion (51% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 56g Fett, 90g Kohlenhydraten und 35g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Burger mit Pommes frites, Mayonnaise und Ketchup enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Sesam-Brötchen | 80 g | 240 | 4 | 42 | 9 |
| Rindfleisch-Patty | 90 g | 225 | 17 | 0 | 18 |
| Schmelzkäse | 20 g | 66 | 5 | 1 | 4 |
| Eisbergsalat | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Pommes frites | 115 g | 330 | 15 | 44 | 4 |
| Mayonnaise | 20 ml | 138 | 15 | 0.5 | 0.2 |
| Ketchup | 10 ml | 10 | 0 | 2.5 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Sesam-Brötchen · Rindfleisch-Patty · Schmelzkäse · Eisbergsalat · Pommes frites · Mayonnaise · Ketchup
Wie schneidet Burger mit Pommes frites, Mayonnaise und Ketchup im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Baba Burger | 365g | 894 | 42g | -117 kcal, mehr Protein |
| Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip | 610g | 1565 | 66g | +554 kcal, mehr Protein |
| Bacon Burger mit Pommes | 495g | 1558 | 66g | +547 kcal, mehr Protein |
| Bacon Burger mit Pommes Frites | 465g | 1334 | 61g | +323 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Burger mit Pommes frites, Mayonnaise und Ketchup gesund?
In Maßen. Burger mit Pommes frites, Mayonnaise und Ketchup ist kalorienreich mit 289 kcal/100 g. Mit 35g Protein und 90g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Burger mit Pommes frites, Mayonnaise und Ketchup gut zum Abnehmen?
Mit 1011 Kalorien pro Portion ist Burger mit Pommes frites, Mayonnaise und Ketchup kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Burger mit Pommes frites, Mayonnaise und Ketchup?
Eine Portion enthält 35g Protein, das sind etwa 35% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Burger mit Pommes frites, Mayonnaise und Ketchup?
- Makro-Verteilung: Fett 50%, KH 36%, Protein 14%
- Energiedichte: 289 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes frites, Sesam-Brötchen, Rindfleisch-Patty
Wie lange dauert es, Burger mit Pommes frites, Mayonnaise und Ketchup abzutrainieren?
- Joggen: ~116 Min
- Radfahren: ~133 Min
- Gehen: ~248 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Burger mit Pommes frites, Mayonnaise und Ketchup?
- kcal: 51% des Tagesbedarfs
- Fett: 80% des Tagesbedarfs
- KH: 45% des Tagesbedarfs
- Protein: 35% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
