Burger mit Pommes frites und Mayonnaise Kalorien & Nährwerte
Burger mit Pommes frites und Mayonnaise enthält 1437 Kalorien pro Portion (72% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 88g Fett, 107g Kohlenhydraten und 54g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Burger mit Pommes frites und Mayonnaise enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Brioche-Brötchen | 80 g | 248 | 8 | 36 | 8 |
| Rinderhackfleisch-Patty | 125 g | 313 | 21 | 0 | 31 |
| Bacon | 20 g | 108 | 10 | 0.5 | 4 |
| Tomatenscheibe | 30 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.3 |
| Salatblatt | 10 g | 2 | 0 | 0.3 | 0.2 |
| Pommes frites | 150 g | 465 | 22 | 60 | 6 |
| Mayonnaise | 30 ml | 207 | 22.5 | 0.9 | 0.3 |
| Geriebener Käse (Topping) | 15 g | 54 | 4.2 | 0.5 | 3.5 |
| BBQ-Sauce | 20 ml | 34 | 0.2 | 8 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Brioche-Brötchen · Rinderhackfleisch-Patty · Bacon · Tomatenscheibe · Salatblatt · Pommes frites · Mayonnaise · Geriebener Käse (Topping) · BBQ-Sauce
Wie schneidet Burger mit Pommes frites und Mayonnaise im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Baba Burger | 365g | 894 | 42g | -543 kcal, weniger Protein |
| Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip | 610g | 1565 | 66g | +128 kcal, mehr Protein |
| Bacon Burger mit Pommes | 495g | 1558 | 66g | +121 kcal, mehr Protein |
| Bacon Burger mit Pommes Frites | 465g | 1334 | 61g | -103 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Burger mit Pommes frites und Mayonnaise gesund?
In Maßen. Burger mit Pommes frites und Mayonnaise ist kalorienreich mit 299 kcal/100 g. Mit 54g Protein und 107g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Burger mit Pommes frites und Mayonnaise gut zum Abnehmen?
Mit 1437 Kalorien pro Portion ist Burger mit Pommes frites und Mayonnaise kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Burger mit Pommes frites und Mayonnaise?
Eine Portion enthält 54g Protein, das sind etwa 54% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Burger mit Pommes frites und Mayonnaise?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 30%, Protein 15%
- Energiedichte: 299 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes frites, Rinderhackfleisch-Patty, Brioche-Brötchen
Wie lange dauert es, Burger mit Pommes frites und Mayonnaise abzutrainieren?
- Joggen: ~164 Min
- Radfahren: ~189 Min
- Gehen: ~352 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Burger mit Pommes frites und Mayonnaise?
- kcal: 72% des Tagesbedarfs
- Fett: 126% des Tagesbedarfs
- KH: 54% des Tagesbedarfs
- Protein: 54% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
