Burger mit Süßkartoffel-Pommes und Mayonnaise Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Burger mit Süßkartoffel-Pommes und Mayonnaise enthält 1410 Kalorien pro Portion (71% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 87g Fett, 105g Kohlenhydraten und 52g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Burger mit Süßkartoffel-Pommes und Mayonnaise enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Brioche-Brötchen | 80 g | 250 | 7 | 40 | 7 |
| Rinder-Patty | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Cheddar-Käse | 25 g | 100 | 8 | 0.5 | 6.5 |
| Süßkartoffel-Pommes | 200 g | 450 | 22 | 58 | 5 |
| Mayonnaise | 30 ml | 210 | 23 | 1 | 0 |
| Ketchup | 15 ml | 15 | 0 | 3.5 | 0.2 |
| Salat und Tomate | 30 g | 10 | 0 | 2 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Brioche-Brötchen · Rinder-Patty · Cheddar-Käse · Süßkartoffel-Pommes · Mayonnaise · Ketchup · Salat und Tomate
Wie schneidet Burger mit Süßkartoffel-Pommes und Mayonnaise im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Baba Burger | 365g | 894 | 42g | -516 kcal, weniger Protein |
| Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip | 610g | 1565 | 66g | +155 kcal, mehr Protein |
| Bacon Burger mit Pommes | 495g | 1558 | 66g | +148 kcal, mehr Protein |
| Bacon Burger mit Pommes Frites | 465g | 1334 | 61g | -76 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Burger mit Süßkartoffel-Pommes und Mayonnaise gesund?
In Maßen. Burger mit Süßkartoffel-Pommes und Mayonnaise ist kalorienreich mit 266 kcal/100 g. Mit 52g Protein und 105g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Burger mit Süßkartoffel-Pommes und Mayonnaise gut zum Abnehmen?
Mit 1410 Kalorien pro Portion ist Burger mit Süßkartoffel-Pommes und Mayonnaise kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Burger mit Süßkartoffel-Pommes und Mayonnaise?
Eine Portion enthält 52g Protein, das sind etwa 52% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Burger mit Süßkartoffel-Pommes und Mayonnaise?
- Makro-Verteilung: Fett 56%, KH 30%, Protein 14%
- Energiedichte: 266 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Süßkartoffel-Pommes, Rinder-Patty, Brioche-Brötchen
Wie lange dauert es, Burger mit Süßkartoffel-Pommes und Mayonnaise abzutrainieren?
- Joggen: ~161 Min
- Radfahren: ~186 Min
- Gehen: ~345 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Burger mit Süßkartoffel-Pommes und Mayonnaise?
- kcal: 71% des Tagesbedarfs
- Fett: 124% des Tagesbedarfs
- KH: 53% des Tagesbedarfs
- Protein: 52% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
