Burger mit gebratenen Champignons Kalorien & Nährwerte
Burger mit gebratenen Champignons enthält 1043 Kalorien pro Portion (52% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 72g Fett, 47g Kohlenhydraten und 51g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Burger mit gebratenen Champignons enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen | 80 g | 240 | 6 | 40 | 7.5 |
| Rindfleisch-Patty | 150 g | 405 | 30 | 0 | 32.5 |
| Cheddar Käse | 20 g | 80 | 6.5 | 0.5 | 5 |
| Salatblatt | 10 g | 2 | 0 | 0.5 | 0.2 |
| Gebratene Champignons | 200 g | 180 | 15 | 6 | 6 |
| Öl zum Braten (in Champignons) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Petersilie (in Champignons) | 2 g | 1 | 0 | 0.1 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen · Rindfleisch-Patty · Cheddar Käse · Salatblatt · Gebratene Champignons · Öl zum Braten (in Champignons) · Petersilie (in Champignons)
Wie schneidet Burger mit gebratenen Champignons im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Baba Burger | 365g | 894 | 42g | -149 kcal, weniger Protein |
| Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip | 610g | 1565 | 66g | +522 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | -201 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget | 350g | 941 | 45g | -102 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Burger mit gebratenen Champignons gesund?
In Maßen. Burger mit gebratenen Champignons ist kalorienreich mit 219 kcal/100 g. Mit 51g Protein und 47g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Burger mit gebratenen Champignons gut zum Abnehmen?
Mit 1043 Kalorien pro Portion ist Burger mit gebratenen Champignons kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Burger mit gebratenen Champignons?
Eine Portion enthält 51g Protein, das sind etwa 51% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Burger mit gebratenen Champignons?
- Makro-Verteilung: Fett 63%, KH 18%, Protein 19%
- Energiedichte: 219 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Rindfleisch-Patty, Burgerbrötchen, Gebratene Champignons
Wie lange dauert es, Burger mit gebratenen Champignons abzutrainieren?
- Joggen: ~119 Min
- Radfahren: ~138 Min
- Gehen: ~255 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Burger mit gebratenen Champignons?
- kcal: 52% des Tagesbedarfs
- Fett: 104% des Tagesbedarfs
- KH: 24% des Tagesbedarfs
- Protein: 51% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
