Burger und Pommes Frites mit Ketchup Kalorien & Nährwerte
Burger und Pommes Frites mit Ketchup enthält 1061 Kalorien pro Portion (53% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 51g Fett, 105g Kohlenhydraten und 42g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Burger und Pommes Frites mit Ketchup enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pommes Frites | 150 g | 465 | 22.5 | 57 | 6.5 |
| Ketchup | 30 ml | 33 | 0.3 | 7.5 | 0.6 |
| Burgerbrötchen | 80 g | 240 | 4.8 | 40 | 8.8 |
| Rindfleisch-Patty | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Käsescheibe | 20 g | 70 | 5.6 | 0.4 | 4.4 |
| Eisbergsalat | 20 g | 3 | 0.1 | 0.5 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pommes Frites · Ketchup · Burgerbrötchen · Rindfleisch-Patty · Käsescheibe · Eisbergsalat
Wie schneidet Burger und Pommes Frites mit Ketchup im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Baba Burger | 365g | 894 | 42g | -167 kcal, weniger Protein |
| Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip | 610g | 1565 | 66g | +504 kcal, mehr Protein |
| Bacon Burger mit Pommes Frites | 465g | 1334 | 61g | +273 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | -219 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Burger und Pommes Frites mit Ketchup gesund?
In Maßen. Burger und Pommes Frites mit Ketchup ist kalorienreich mit 265 kcal/100 g. Mit 42g Protein und 105g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Burger und Pommes Frites mit Ketchup gut zum Abnehmen?
Mit 1061 Kalorien pro Portion ist Burger und Pommes Frites mit Ketchup kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Burger und Pommes Frites mit Ketchup?
Eine Portion enthält 42g Protein, das sind etwa 43% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Burger und Pommes Frites mit Ketchup?
- Makro-Verteilung: Fett 44%, KH 40%, Protein 16%
- Energiedichte: 265 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Rindfleisch-Patty, Burgerbrötchen
Wie lange dauert es, Burger und Pommes Frites mit Ketchup abzutrainieren?
- Joggen: ~121 Min
- Radfahren: ~140 Min
- Gehen: ~260 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Burger und Pommes Frites mit Ketchup?
- kcal: 53% des Tagesbedarfs
- Fett: 73% des Tagesbedarfs
- KH: 53% des Tagesbedarfs
- Protein: 43% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
