Burger und Pommes mit Mayonnaise Kalorien & Nährwerte
Burger und Pommes mit Mayonnaise enthält 985 Kalorien pro Portion (49% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 56g Fett, 96g Kohlenhydraten und 21g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Burger und Pommes mit Mayonnaise enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pommes Frites | 150 g | 465 | 22.5 | 57 | 4.5 |
| Burgerbrötchen mit Käse und Speck | 120 g | 380 | 18 | 38 | 16 |
| Mayonnaise | 20 ml | 140 | 15 | 1 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pommes Frites · Burgerbrötchen mit Käse und Speck · Mayonnaise
Wie schneidet Burger und Pommes mit Mayonnaise im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Baba Burger | 365g | 894 | 42g | -91 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | -143 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget | 350g | 941 | 45g | -44 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke | 570g | 1263 | 70g | +278 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Burger und Pommes mit Mayonnaise gesund?
In Maßen. Burger und Pommes mit Mayonnaise ist kalorienreich mit 340 kcal/100 g. Mit 21g Protein und 96g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Burger und Pommes mit Mayonnaise gut zum Abnehmen?
Mit 985 Kalorien pro Portion ist Burger und Pommes mit Mayonnaise kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Burger und Pommes mit Mayonnaise?
Eine Portion enthält 21g Protein, das sind etwa 21% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Burger und Pommes mit Mayonnaise?
- Makro-Verteilung: Fett 51%, KH 39%, Protein 10%
- Energiedichte: 340 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Burgerbrötchen mit Käse und Speck, Mayonnaise
Wie lange dauert es, Burger und Pommes mit Mayonnaise abzutrainieren?
- Joggen: ~113 Min
- Radfahren: ~130 Min
- Gehen: ~241 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Burger und Pommes mit Mayonnaise?
- kcal: 49% des Tagesbedarfs
- Fett: 79% des Tagesbedarfs
- KH: 48% des Tagesbedarfs
- Protein: 21% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
