Burger und frittierte Snacks Kalorien & Nährwerte
Burger und frittierte Snacks enthält 2087 Kalorien pro Portion (104% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 131g Fett, 150g Kohlenhydraten und 70g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Burger und frittierte Snacks enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen | 100 g | 280 | 6 | 48 | 9 |
| Rindfleisch-Patty | 150 g | 405 | 30 | 0 | 30 |
| Käse (geschmolzen) | 20 g | 70 | 6 | 0 | 4 |
| Salatblatt | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Tomatenscheibe | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Zwiebelringe (frittiert) | 50 g | 180 | 12 | 15 | 2 |
| Pommes Frites | 150 g | 465 | 24 | 55 | 5 |
| Mayonnaise | 30 g | 210 | 23 | 1 | 0 |
| Hähnchen-Nuggets | 150 g | 450 | 30 | 25 | 20 |
| Ketchup | 20 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen · Rindfleisch-Patty · Käse (geschmolzen) · Salatblatt · Tomatenscheibe · Zwiebelringe (frittiert) · Pommes Frites · Mayonnaise · Hähnchen-Nuggets · Ketchup
Wie schneidet Burger und frittierte Snacks im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Baba Burger | 365g | 894 | 42g | -1193 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | -1245 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Pommes Frites | 490g | 1467 | 58g | -620 kcal, weniger Protein |
| Burger mit Avocado und Speck | 370g | 866 | 52g | -1221 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Burger und frittierte Snacks gesund?
In Maßen. Burger und frittierte Snacks ist kalorienreich mit 294 kcal/100 g. Mit 70g Protein und 150g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Burger und frittierte Snacks gut zum Abnehmen?
Mit 2087 Kalorien pro Portion ist Burger und frittierte Snacks kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Burger und frittierte Snacks?
Eine Portion enthält 70g Protein, das sind etwa 70% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Burger und frittierte Snacks?
- Makro-Verteilung: Fett 56%, KH 29%, Protein 15%
- Energiedichte: 294 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Hähnchen-Nuggets, Rindfleisch-Patty
Wie lange dauert es, Burger und frittierte Snacks abzutrainieren?
- Joggen: ~239 Min
- Radfahren: ~275 Min
- Gehen: ~511 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Burger und frittierte Snacks?
- kcal: 104% des Tagesbedarfs
- Fett: 187% des Tagesbedarfs
- KH: 75% des Tagesbedarfs
- Protein: 70% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
