Caesar Bowl mit Hähnchen Kalorien & Nährwerte
Caesar Bowl mit Hähnchen enthält 859 Kalorien pro Portion (43% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 42g Fett, 53g Kohlenhydraten und 67g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Caesar Bowl mit Hähnchen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Römersalat | 80 g | 14 | 0.2 | 2.4 | 1.2 |
| Farfalle Nudeln | 100 g | 158 | 0.8 | 31 | 5.8 |
| Caesar Dressing | 60 ml | 240 | 24 | 4.8 | 1.2 |
| Parmesan | 20 g | 78 | 5.2 | 0.6 | 7 |
| Weißbrotcroutons | 30 g | 120 | 6 | 12 | 3 |
| Kirschtomaten | 50 g | 9 | 0.1 | 2 | 0.5 |
| Hähnchenbrust | 150 g | 240 | 6 | 0 | 48 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Römersalat · Farfalle Nudeln · Caesar Dressing · Parmesan · Weißbrotcroutons · Kirschtomaten · Hähnchenbrust
Wie schneidet Caesar Bowl mit Hähnchen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Caesar Salat | 230g | 534 | 16g | -325 kcal, weniger Protein |
| Caesar Salat mit Hähnchen und Brot | 450g | 942 | 60g | +83 kcal, weniger Protein |
| Caesar Salat mit Hähnchen und Croutons | 280g | 556 | 35g | -303 kcal, weniger Protein |
| Caesar Salat mit Hähnchen und Ei | 455g | 853 | 60g | -6 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Caesar Bowl mit Hähnchen gesund?
In Maßen. Caesar Bowl mit Hähnchen ist kalorienreich mit 175 kcal/100 g. Mit 67g Protein und 53g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Caesar Bowl mit Hähnchen gut zum Abnehmen?
Mit 859 Kalorien pro Portion ist Caesar Bowl mit Hähnchen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Caesar Bowl mit Hähnchen?
Eine Portion enthält 67g Protein, das sind etwa 67% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Caesar Bowl mit Hähnchen?
- Makro-Verteilung: Fett 44%, KH 25%, Protein 31%
- Energiedichte: 175 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Caesar Dressing, Hähnchenbrust, Farfalle Nudeln
Wie lange dauert es, Caesar Bowl mit Hähnchen abzutrainieren?
- Joggen: ~98 Min
- Radfahren: ~113 Min
- Gehen: ~210 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Caesar Bowl mit Hähnchen?
- kcal: 43% des Tagesbedarfs
- Fett: 60% des Tagesbedarfs
- KH: 26% des Tagesbedarfs
- Protein: 67% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
