Caesar Salad mit Backhendlstreifen Kalorien & Nährwerte
Caesar Salad mit Backhendlstreifen enthält 790 Kalorien pro Portion (40% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 55g Fett, 33g Kohlenhydraten und 41g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Caesar Salad mit Backhendlstreifen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Backhendlstreifen | 150 g | 390 | 22 | 18 | 30 |
| Römersalat | 100 g | 15 | 0.2 | 2 | 1.3 |
| Caesar Dressing | 50 ml | 240 | 25 | 3 | 1 |
| Parmesan | 20 g | 80 | 5.5 | 0.8 | 6.8 |
| Croutons | 15 g | 65 | 2.5 | 9 | 1.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Backhendlstreifen · Römersalat · Caesar Dressing · Parmesan · Croutons
Wie schneidet Caesar Salad mit Backhendlstreifen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Caesar Bowl mit Hähnchen | 490g | 859 | 67g | +69 kcal, mehr Protein |
| Caesar Salad | 370g | 730 | 49g | -60 kcal, mehr Protein |
| Caesar Salad mit Baguette | 355g | 535 | 20g | -255 kcal, weniger Protein |
| Caesar Salad mit Brot | 255g | 554 | 19g | -236 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Caesar Salad mit Backhendlstreifen gesund?
In Maßen. Caesar Salad mit Backhendlstreifen ist kalorienreich mit 236 kcal/100 g. Mit 41g Protein und 33g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Caesar Salad mit Backhendlstreifen gut zum Abnehmen?
Mit 790 Kalorien pro Portion ist Caesar Salad mit Backhendlstreifen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Caesar Salad mit Backhendlstreifen?
Eine Portion enthält 41g Protein, das sind etwa 41% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Caesar Salad mit Backhendlstreifen?
- Makro-Verteilung: Fett 63%, KH 17%, Protein 20%
- Energiedichte: 236 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Backhendlstreifen, Caesar Dressing, Parmesan
Wie lange dauert es, Caesar Salad mit Backhendlstreifen abzutrainieren?
- Joggen: ~90 Min
- Radfahren: ~104 Min
- Gehen: ~193 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Caesar Salad mit Backhendlstreifen?
- kcal: 40% des Tagesbedarfs
- Fett: 79% des Tagesbedarfs
- KH: 16% des Tagesbedarfs
- Protein: 41% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
