Caesar Salad Reste Kalorien & Nährwerte
Caesar Salad Reste enthält 354 Kalorien pro Portion (18% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 24g Fett, 29g Kohlenhydraten und 6g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Caesar Salad Reste enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Croutons | 45 g | 207 | 9 | 27 | 4.5 |
| Caesar Dressing | 30 ml | 144 | 15 | 1.5 | 0.75 |
| Römersalat | 20 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.25 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Croutons · Caesar Dressing · Römersalat
Wie schneidet Caesar Salad Reste im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Caesar Bowl mit Hähnchen | 490g | 859 | 67g | +505 kcal, mehr Protein |
| Caesar Salad | 370g | 730 | 49g | +376 kcal, mehr Protein |
| Caesar Salad mit Backhendlstreifen | 335g | 790 | 41g | +436 kcal, mehr Protein |
| Caesar Salad mit Baguette | 355g | 535 | 20g | +181 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Caesar Salad Reste gesund?
In Maßen. Caesar Salad Reste ist kalorienreich mit 373 kcal/100 g. Mit 6g Protein und 29g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Caesar Salad Reste gut zum Abnehmen?
Mit 354 Kalorien pro Portion ist Caesar Salad Reste kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Caesar Salad Reste?
Eine Portion enthält 6g Protein, das sind etwa 6% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Caesar Salad Reste?
- Makro-Verteilung: Fett 61%, KH 33%, Protein 6%
- Energiedichte: 373 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Croutons, Caesar Dressing, Römersalat
Wie lange dauert es, Caesar Salad Reste abzutrainieren?
- Joggen: ~40 Min
- Radfahren: ~47 Min
- Gehen: ~87 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Caesar Salad Reste?
- kcal: 18% des Tagesbedarfs
- Fett: 34% des Tagesbedarfs
- KH: 15% des Tagesbedarfs
- Protein: 6% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
