Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Baguette Kalorien & Nährwerte
Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Baguette enthält 733 Kalorien pro Portion (37% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 38g Fett, 38g Kohlenhydraten und 60g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Baguette enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hähnchenbruststreifen, gebraten | 150 g | 247.5 | 7.5 | 0 | 45 |
| Römersalat | 100 g | 16 | 0.2 | 1.7 | 1.8 |
| Caesar Dressing | 50 ml | 242.5 | 25 | 2.5 | 1.5 |
| Baguette | 60 g | 168 | 1 | 33 | 6 |
| Parmesan | 15 g | 58.5 | 3.8 | 0.6 | 5.4 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hähnchenbruststreifen, gebraten · Römersalat · Caesar Dressing · Baguette · Parmesan
Wie schneidet Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Baguette im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Caesar Bowl mit Hähnchen | 490g | 859 | 67g | +126 kcal, mehr Protein |
| Caesar Salad | 370g | 730 | 49g | -3 kcal, weniger Protein |
| Caesar Salad mit Backhendlstreifen | 335g | 790 | 41g | +57 kcal, weniger Protein |
| Caesar Salad mit Baguette | 355g | 535 | 20g | -198 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Baguette gesund?
In Maßen. Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Baguette ist kalorienreich mit 195 kcal/100 g. Mit 60g Protein und 38g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Baguette gut zum Abnehmen?
Mit 733 Kalorien pro Portion ist Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Baguette kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Baguette?
Eine Portion enthält 60g Protein, das sind etwa 60% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Baguette?
- Makro-Verteilung: Fett 46%, KH 21%, Protein 33%
- Energiedichte: 195 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Hähnchenbruststreifen, gebraten, Caesar Dressing, Baguette
Wie lange dauert es, Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Baguette abzutrainieren?
- Joggen: ~84 Min
- Radfahren: ~97 Min
- Gehen: ~180 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Baguette?
- kcal: 37% des Tagesbedarfs
- Fett: 54% des Tagesbedarfs
- KH: 19% des Tagesbedarfs
- Protein: 60% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Keine manuelle Suche
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