Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Knoblauchbrot Kalorien & Nährwerte
Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Knoblauchbrot enthält 925 Kalorien pro Portion (46% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 52g Fett, 49g Kohlenhydraten und 66g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Knoblauchbrot enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hähnchenbrustfilet, gebraten | 150 g | 247.5 | 7.5 | 0 | 45 |
| Knoblauchbrot (Baguette) | 100 g | 321 | 13 | 43 | 8 |
| Eisbergsalat | 100 g | 14 | 0.2 | 2 | 1 |
| Caesar Dressing | 50 ml | 225 | 23 | 3 | 1.5 |
| Parmesan-Hobel | 30 g | 117.6 | 8.4 | 0.6 | 10 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hähnchenbrustfilet, gebraten · Knoblauchbrot (Baguette) · Eisbergsalat · Caesar Dressing · Parmesan-Hobel
Wie schneidet Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Knoblauchbrot im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Caesar Bowl mit Hähnchen | 490g | 859 | 67g | -66 kcal, mehr Protein |
| Caesar Salad | 370g | 730 | 49g | -195 kcal, weniger Protein |
| Caesar Salad mit Backhendlstreifen | 335g | 790 | 41g | -135 kcal, weniger Protein |
| Caesar Salad mit Baguette | 355g | 535 | 20g | -390 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Knoblauchbrot gesund?
In Maßen. Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Knoblauchbrot ist kalorienreich mit 215 kcal/100 g. Mit 66g Protein und 49g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Knoblauchbrot gut zum Abnehmen?
Mit 925 Kalorien pro Portion ist Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Knoblauchbrot kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Knoblauchbrot?
Eine Portion enthält 66g Protein, das sind etwa 66% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Knoblauchbrot?
- Makro-Verteilung: Fett 51%, KH 21%, Protein 28%
- Energiedichte: 215 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Knoblauchbrot (Baguette), Hähnchenbrustfilet, gebraten, Caesar Dressing
Wie lange dauert es, Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Knoblauchbrot abzutrainieren?
- Joggen: ~106 Min
- Radfahren: ~122 Min
- Gehen: ~227 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Caesar Salad mit Hähnchenbrust und Knoblauchbrot?
- kcal: 46% des Tagesbedarfs
- Fett: 74% des Tagesbedarfs
- KH: 24% des Tagesbedarfs
- Protein: 66% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
