Caesar Salad mit Hühnerstreifen Kalorien & Nährwerte
Caesar Salad mit Hühnerstreifen enthält 459 Kalorien pro Portion (23% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 30g Fett, 7g Kohlenhydraten und 40g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Caesar Salad mit Hühnerstreifen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Eisbergsalat | 150 g | 21 | 0.3 | 3 | 1.5 |
| Gebratene Hühnerbruststreifen | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Caesar Dressing (Mayonnaise-Basis) | 60 ml | 240 | 24 | 4 | 2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Eisbergsalat · Gebratene Hühnerbruststreifen · Caesar Dressing (Mayonnaise-Basis)
Wie schneidet Caesar Salad mit Hühnerstreifen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Caesar Bowl mit Hähnchen | 490g | 859 | 67g | +400 kcal, mehr Protein |
| Caesar Salad | 370g | 730 | 49g | +271 kcal, mehr Protein |
| Caesar Salad mit Backhendlstreifen | 335g | 790 | 41g | +331 kcal, mehr Protein |
| Caesar Salad mit Baguette | 355g | 535 | 20g | +76 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Caesar Salad mit Hühnerstreifen gesund?
In Maßen. Caesar Salad mit Hühnerstreifen ist kalorienreich mit 139 kcal/100 g. Mit 40g Protein und 7g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Caesar Salad mit Hühnerstreifen gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 459 Kalorien und 40g Protein hält Caesar Salad mit Hühnerstreifen dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Caesar Salad mit Hühnerstreifen?
Eine Portion enthält 40g Protein, das sind etwa 40% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Caesar Salad mit Hühnerstreifen?
- Makro-Verteilung: Fett 59%, KH 6%, Protein 35%
- Energiedichte: 139 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Caesar Dressing (Mayonnaise-Basis), Gebratene Hühnerbruststreifen, Eisbergsalat
Wie lange dauert es, Caesar Salad mit Hühnerstreifen abzutrainieren?
- Joggen: ~52 Min
- Radfahren: ~61 Min
- Gehen: ~112 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Caesar Salad mit Hühnerstreifen?
- kcal: 23% des Tagesbedarfs
- Fett: 43% des Tagesbedarfs
- KH: 4% des Tagesbedarfs
- Protein: 40% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
