Caesar Salad mit Hähnchen und Baguette Kalorien & Nährwerte
Caesar Salad mit Hähnchen und Baguette enthält 842 Kalorien pro Portion (42% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 44g Fett, 58g Kohlenhydraten und 52g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Caesar Salad mit Hähnchen und Baguette enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hähnchenbrust, paniert | 150 g | 345 | 15 | 20 | 32.5 |
| Baguette | 60 g | 162 | 1 | 32 | 6 |
| Parmesan-Hobel | 30 g | 120 | 8 | 1 | 11 |
| Gemischter Blattsalat | 100 g | 15 | 0.2 | 2 | 1.3 |
| Kirschtomaten | 45 g | 8 | 0.1 | 1.3 | 0.4 |
| Gurkenscheiben | 30 g | 4 | 0.1 | 0.6 | 0.2 |
| Caesar Dressing | 40 ml | 188 | 20 | 1.5 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hähnchenbrust, paniert · Baguette · Parmesan-Hobel · Gemischter Blattsalat · Kirschtomaten · Gurkenscheiben · Caesar Dressing
Wie schneidet Caesar Salad mit Hähnchen und Baguette im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Caesar Bowl mit Hähnchen | 490g | 859 | 67g | +17 kcal, mehr Protein |
| Caesar Salad | 370g | 730 | 49g | -112 kcal, weniger Protein |
| Caesar Salad mit Backhendlstreifen | 335g | 790 | 41g | -52 kcal, weniger Protein |
| Caesar Salad mit Baguette | 355g | 535 | 20g | -307 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Caesar Salad mit Hähnchen und Baguette gesund?
In Maßen. Caesar Salad mit Hähnchen und Baguette ist kalorienreich mit 185 kcal/100 g. Mit 52g Protein und 58g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Caesar Salad mit Hähnchen und Baguette gut zum Abnehmen?
Mit 842 Kalorien pro Portion ist Caesar Salad mit Hähnchen und Baguette kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Caesar Salad mit Hähnchen und Baguette?
Eine Portion enthält 52g Protein, das sind etwa 52% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Caesar Salad mit Hähnchen und Baguette?
- Makro-Verteilung: Fett 47%, KH 28%, Protein 25%
- Energiedichte: 185 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Hähnchenbrust, paniert, Caesar Dressing, Baguette
Wie lange dauert es, Caesar Salad mit Hähnchen und Baguette abzutrainieren?
- Joggen: ~96 Min
- Radfahren: ~111 Min
- Gehen: ~206 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Caesar Salad mit Hähnchen und Baguette?
- kcal: 42% des Tagesbedarfs
- Fett: 63% des Tagesbedarfs
- KH: 29% des Tagesbedarfs
- Protein: 52% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
