Caesar Salad mit gegrilltem Hühnerstreifen Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Caesar Salad mit gegrilltem Hühnerstreifen enthält 549 Kalorien pro Portion (27% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 30g Fett, 19g Kohlenhydraten und 50g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Caesar Salad mit gegrilltem Hühnerstreifen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Gegrillte Hühnerbrust | 150 g | 247.5 | 7.5 | 0 | 45 |
| Gemischter Blattsalat | 100 g | 15 | 0.2 | 2 | 1.3 |
| Cherrytomaten | 40 g | 7.2 | 0.1 | 1.2 | 0.4 |
| Croutons | 20 g | 91.4 | 3.4 | 13 | 2.2 |
| Caesar Dressing | 40 ml | 188 | 19.2 | 2.8 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Gegrillte Hühnerbrust · Gemischter Blattsalat · Cherrytomaten · Croutons · Caesar Dressing
Wie schneidet Caesar Salad mit gegrilltem Hühnerstreifen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Caesar Bowl mit Hähnchen | 490g | 859 | 67g | +310 kcal, mehr Protein |
| Caesar Salad | 370g | 730 | 49g | +181 kcal, weniger Protein |
| Caesar Salad Fertigmischung | 301g | 465 | 14g | -84 kcal, weniger Protein |
| Caesar Salad Kit | 195g | 448 | 12g | -101 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Caesar Salad mit gegrilltem Hühnerstreifen gesund?
In Maßen. Caesar Salad mit gegrilltem Hühnerstreifen ist kalorienreich mit 157 kcal/100 g. Mit 50g Protein und 19g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Caesar Salad mit gegrilltem Hühnerstreifen gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 549 Kalorien und 50g Protein hält Caesar Salad mit gegrilltem Hühnerstreifen dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Caesar Salad mit gegrilltem Hühnerstreifen?
Eine Portion enthält 50g Protein, das sind etwa 50% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Caesar Salad mit gegrilltem Hühnerstreifen?
- Makro-Verteilung: Fett 50%, KH 14%, Protein 36%
- Energiedichte: 157 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Gegrillte Hühnerbrust, Caesar Dressing, Croutons
Wie lange dauert es, Caesar Salad mit gegrilltem Hühnerstreifen abzutrainieren?
- Joggen: ~63 Min
- Radfahren: ~72 Min
- Gehen: ~134 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Caesar Salad mit gegrilltem Hühnerstreifen?
- kcal: 27% des Tagesbedarfs
- Fett: 43% des Tagesbedarfs
- KH: 10% des Tagesbedarfs
- Protein: 50% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
