Cappuccino mit Gebäck und Pralinen Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Cappuccino mit Gebäck und Pralinen enthält 313 Kalorien pro Portion (16% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 19g Fett, 28g Kohlenhydraten und 8g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Cappuccino mit Gebäck und Pralinen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Cappuccino mit Vollmilch | 200 ml | 94 | 5 | 7 | 5 |
| Spritzgebäck | 10 g | 52 | 2.8 | 6 | 0.7 |
| Praline (Zartbitter) | 15 g | 82 | 5.4 | 7.2 | 1.1 |
| Praline (Weiße Schokolade) | 15 g | 85 | 5.8 | 7.4 | 0.8 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Cappuccino mit Vollmilch · Spritzgebäck · Praline (Zartbitter) · Praline (Weiße Schokolade)
Wie schneidet Cappuccino mit Gebäck und Pralinen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Belegtes Brot mit Ei, Tomate, Mozzarella und Schnittlauch mit Cappuccino | 500g | 566 | 32g | +253 kcal, mehr Protein |
| Cappuccino mit Amaretti | 240g | 177 | 8g | -136 kcal, mehr Protein |
| Cappuccino mit Datteln | 201g | 159 | 6g | -154 kcal, weniger Protein |
| Cappuccino mit getrockneten Feigen | 222g | 207 | 7g | -106 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Cappuccino mit Gebäck und Pralinen gesund?
In Maßen. Cappuccino mit Gebäck und Pralinen ist kalorienreich mit 130 kcal/100 g. Mit 8g Protein und 28g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Cappuccino mit Gebäck und Pralinen gut zum Abnehmen?
Mit 313 Kalorien pro Portion ist Cappuccino mit Gebäck und Pralinen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Cappuccino mit Gebäck und Pralinen?
Eine Portion enthält 8g Protein, das sind etwa 8% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Cappuccino mit Gebäck und Pralinen?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 35%, Protein 10%
- Energiedichte: 130 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Cappuccino mit Vollmilch, Praline (Weiße Schokolade), Praline (Zartbitter)
Wie lange dauert es, Cappuccino mit Gebäck und Pralinen abzutrainieren?
- Joggen: ~36 Min
- Radfahren: ~41 Min
- Gehen: ~77 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Cappuccino mit Gebäck und Pralinen?
- kcal: 16% des Tagesbedarfs
- Fett: 27% des Tagesbedarfs
- KH: 14% des Tagesbedarfs
- Protein: 8% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
