Cevapcici im Fladenbrot mit Ajvar und Zwiebeln Kalorien & Nährwerte
Cevapcici im Fladenbrot mit Ajvar und Zwiebeln enthält 785 Kalorien pro Portion (39% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 33g Fett, 81g Kohlenhydraten und 41g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Cevapcici im Fladenbrot mit Ajvar und Zwiebeln enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Fladenbrot (Lepinja) | 150 g | 390 | 6 | 72 | 12 |
| Cevapcici (Rind/Lamm) | 120 g | 336 | 24 | 2 | 28 |
| Ajvar | 50 g | 47 | 3 | 4 | 1 |
| Zwiebeln (gehackt) | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Fladenbrot (Lepinja) · Cevapcici (Rind/Lamm) · Ajvar · Zwiebeln (gehackt)
Wie schneidet Cevapcici im Fladenbrot mit Ajvar und Zwiebeln im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Cevapcici mit Djuvec-Reis | 450g | 774 | 39g | -11 kcal, weniger Protein |
| Cevapcici mit Djuvec-Reis und Ajvar | 290g | 539 | 27g | -246 kcal, weniger Protein |
| Cevapcici mit Djuvec-Reis und Tzatziki | 480g | 891 | 51g | +106 kcal, mehr Protein |
| Cevapcici mit Djuvecreis, Pommes frites, grünen Bohnen und Tzatziki | 690g | 1291 | 54g | +506 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Cevapcici im Fladenbrot mit Ajvar und Zwiebeln gesund?
In Maßen. Cevapcici im Fladenbrot mit Ajvar und Zwiebeln ist kalorienreich mit 224 kcal/100 g. Mit 41g Protein und 81g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Cevapcici im Fladenbrot mit Ajvar und Zwiebeln gut zum Abnehmen?
Mit 785 Kalorien pro Portion ist Cevapcici im Fladenbrot mit Ajvar und Zwiebeln kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Cevapcici im Fladenbrot mit Ajvar und Zwiebeln?
Eine Portion enthält 41g Protein, das sind etwa 41% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Cevapcici im Fladenbrot mit Ajvar und Zwiebeln?
- Makro-Verteilung: Fett 38%, KH 41%, Protein 21%
- Energiedichte: 224 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Fladenbrot (Lepinja), Cevapcici (Rind/Lamm), Ajvar
Wie lange dauert es, Cevapcici im Fladenbrot mit Ajvar und Zwiebeln abzutrainieren?
- Joggen: ~90 Min
- Radfahren: ~104 Min
- Gehen: ~192 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Cevapcici im Fladenbrot mit Ajvar und Zwiebeln?
- kcal: 39% des Tagesbedarfs
- Fett: 47% des Tagesbedarfs
- KH: 41% des Tagesbedarfs
- Protein: 41% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
