Cevapcici mit Djuvec-Reis Kalorien & Nährwerte
Cevapcici mit Djuvec-Reis enthält 774 Kalorien pro Portion (39% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 38g Fett, 69g Kohlenhydraten und 39g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Cevapcici mit Djuvec-Reis enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Cevapcici (Rind/Lamm) | 150 g | 390 | 30 | 3 | 27 |
| Djuvec-Reis | 200 g | 310 | 6 | 56 | 8 |
| Erbsen | 30 g | 24 | 0.1 | 4 | 1.8 |
| Rote Paprika | 40 g | 15 | 0.1 | 2.5 | 1 |
| Ajvar/Sauce | 30 ml | 35 | 2 | 3.5 | 0.8 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Cevapcici (Rind/Lamm) · Djuvec-Reis · Erbsen · Rote Paprika · Ajvar/Sauce
Wie schneidet Cevapcici mit Djuvec-Reis im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Cevapcici im Fladenbrot mit Ajvar | 440g | 1024 | 54g | +250 kcal, mehr Protein |
| Cevapcici im Fladenbrot mit Ajvar und Zwiebeln | 350g | 785 | 41g | +11 kcal, mehr Protein |
| Cevapcici mit Balkangemüse und Reis | 300g | 474 | 24g | -300 kcal, weniger Protein |
| Cevapcici mit Djuvec-Reis und Ajvar | 290g | 539 | 27g | -235 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Cevapcici mit Djuvec-Reis gesund?
In Maßen. Cevapcici mit Djuvec-Reis ist kalorienreich mit 172 kcal/100 g. Mit 39g Protein und 69g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Cevapcici mit Djuvec-Reis gut zum Abnehmen?
Mit 774 Kalorien pro Portion ist Cevapcici mit Djuvec-Reis kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Cevapcici mit Djuvec-Reis?
Eine Portion enthält 39g Protein, das sind etwa 39% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Cevapcici mit Djuvec-Reis?
- Makro-Verteilung: Fett 44%, KH 36%, Protein 20%
- Energiedichte: 172 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Cevapcici (Rind/Lamm), Djuvec-Reis, Ajvar/Sauce
Wie lange dauert es, Cevapcici mit Djuvec-Reis abzutrainieren?
- Joggen: ~88 Min
- Radfahren: ~102 Min
- Gehen: ~190 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Cevapcici mit Djuvec-Reis?
- kcal: 39% des Tagesbedarfs
- Fett: 55% des Tagesbedarfs
- KH: 35% des Tagesbedarfs
- Protein: 39% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
