Cevapcici mit Pommes und Tzatziki Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Cevapcici mit Pommes und Tzatziki enthält 1011 Kalorien pro Portion (51% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 63g Fett, 63g Kohlenhydraten und 48g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Cevapcici mit Pommes und Tzatziki enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Cevapcici | 180 g | 486 | 36 | 3 | 37.5 |
| Pommes Frites | 150 g | 435 | 21 | 54 | 7.5 |
| Tzatziki | 60 ml | 78 | 6 | 3 | 3 |
| Zwiebeln | 30 g | 12 | 0 | 2.7 | 0.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Cevapcici · Pommes Frites · Tzatziki · Zwiebeln
Wie schneidet Cevapcici mit Pommes und Tzatziki im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Cevapcici im Fladenbrot mit Ajvar | 440g | 1024 | 54g | +13 kcal, mehr Protein |
| Cevapcici im Fladenbrot mit Ajvar und Zwiebeln | 350g | 785 | 41g | -226 kcal, weniger Protein |
| Cevapcici mit Balkangemüse und Reis | 300g | 474 | 24g | -537 kcal, weniger Protein |
| Cevapcici mit Djuvec-Reis | 450g | 774 | 39g | -237 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Cevapcici mit Pommes und Tzatziki gesund?
In Maßen. Cevapcici mit Pommes und Tzatziki ist kalorienreich mit 241 kcal/100 g. Mit 48g Protein und 63g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Cevapcici mit Pommes und Tzatziki gut zum Abnehmen?
Mit 1011 Kalorien pro Portion ist Cevapcici mit Pommes und Tzatziki kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Cevapcici mit Pommes und Tzatziki?
Eine Portion enthält 48g Protein, das sind etwa 48% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Cevapcici mit Pommes und Tzatziki?
- Makro-Verteilung: Fett 56%, KH 25%, Protein 19%
- Energiedichte: 241 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Cevapcici, Pommes Frites, Tzatziki
Wie lange dauert es, Cevapcici mit Pommes und Tzatziki abzutrainieren?
- Joggen: ~116 Min
- Radfahren: ~133 Min
- Gehen: ~248 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Cevapcici mit Pommes und Tzatziki?
- kcal: 51% des Tagesbedarfs
- Fett: 90% des Tagesbedarfs
- KH: 31% des Tagesbedarfs
- Protein: 48% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
