Cevapcici mit Reis und Pimientos de Padron Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Cevapcici mit Reis und Pimientos de Padron enthält 960 Kalorien pro Portion (48% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 60g Fett, 65g Kohlenhydraten und 40g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Cevapcici mit Reis und Pimientos de Padron enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Cevapcici | 150 g | 420 | 32 | 3 | 30 |
| Djuvec Reis | 200 g | 310 | 6 | 56 | 8 |
| Pimientos de Padron | 80 g | 95 | 7 | 6 | 2 |
| Pflanzenöl (für die Zubereitung) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Cevapcici · Djuvec Reis · Pimientos de Padron · Pflanzenöl (für die Zubereitung)
Wie schneidet Cevapcici mit Reis und Pimientos de Padron im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Cevapcici im Fladenbrot mit Ajvar | 440g | 1024 | 54g | +64 kcal, mehr Protein |
| Cevapcici im Fladenbrot mit Ajvar und Zwiebeln | 350g | 785 | 41g | -175 kcal, mehr Protein |
| Cevapcici mit Balkangemüse und Reis | 300g | 474 | 24g | -486 kcal, weniger Protein |
| Cevapcici mit Djuvec-Reis | 450g | 774 | 39g | -186 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Cevapcici mit Reis und Pimientos de Padron gesund?
In Maßen. Cevapcici mit Reis und Pimientos de Padron ist kalorienreich mit 216 kcal/100 g. Mit 40g Protein und 65g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Cevapcici mit Reis und Pimientos de Padron gut zum Abnehmen?
Mit 960 Kalorien pro Portion ist Cevapcici mit Reis und Pimientos de Padron kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Cevapcici mit Reis und Pimientos de Padron?
Eine Portion enthält 40g Protein, das sind etwa 40% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Cevapcici mit Reis und Pimientos de Padron?
- Makro-Verteilung: Fett 56%, KH 27%, Protein 17%
- Energiedichte: 216 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Cevapcici, Djuvec Reis, Pflanzenöl (für die Zubereitung)
Wie lange dauert es, Cevapcici mit Reis und Pimientos de Padron abzutrainieren?
- Joggen: ~110 Min
- Radfahren: ~127 Min
- Gehen: ~235 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Cevapcici mit Reis und Pimientos de Padron?
- kcal: 48% des Tagesbedarfs
- Fett: 86% des Tagesbedarfs
- KH: 33% des Tagesbedarfs
- Protein: 40% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
