Chili con Carne mit Mozzarella und Sauerrahm Kalorien & Nährwerte
Chili con Carne mit Mozzarella und Sauerrahm enthält 850 Kalorien pro Portion (43% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 59g Fett, 28g Kohlenhydraten und 53g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Chili con Carne mit Mozzarella und Sauerrahm enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Chili con Carne (Hackfleisch und Bohnen) | 300 g | 570 | 36 | 24 | 38 |
| Mini-Mozzarella | 75 g | 180 | 13.5 | 1.5 | 13.5 |
| Sauerrahm | 50 g | 100 | 9.5 | 2 | 1.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Chili con Carne (Hackfleisch und Bohnen) · Mini-Mozzarella · Sauerrahm
Wie schneidet Chili con Carne mit Mozzarella und Sauerrahm im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Chili Cheese Loaded Nachos | 730g | 1490 | 60g | +640 kcal, mehr Protein |
| Chili con Carne | 390g | 467 | 36g | -383 kcal, weniger Protein |
| Chili con Carne (vegetarisch) | 270g | 146 | 7g | -704 kcal, weniger Protein |
| Chili con Carne Füllung | 125g | 202 | 19g | -648 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Chili con Carne mit Mozzarella und Sauerrahm gesund?
In Maßen. Chili con Carne mit Mozzarella und Sauerrahm ist kalorienreich mit 200 kcal/100 g. Mit 53g Protein und 28g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Chili con Carne mit Mozzarella und Sauerrahm gut zum Abnehmen?
Mit 850 Kalorien pro Portion ist Chili con Carne mit Mozzarella und Sauerrahm kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Chili con Carne mit Mozzarella und Sauerrahm?
Eine Portion enthält 53g Protein, das sind etwa 53% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Chili con Carne mit Mozzarella und Sauerrahm?
- Makro-Verteilung: Fett 62%, KH 13%, Protein 25%
- Energiedichte: 200 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Chili con Carne (Hackfleisch und Bohnen), Mini-Mozzarella, Sauerrahm
Wie lange dauert es, Chili con Carne mit Mozzarella und Sauerrahm abzutrainieren?
- Joggen: ~97 Min
- Radfahren: ~112 Min
- Gehen: ~208 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Chili con Carne mit Mozzarella und Sauerrahm?
- kcal: 43% des Tagesbedarfs
- Fett: 84% des Tagesbedarfs
- KH: 14% des Tagesbedarfs
- Protein: 53% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
