Coop Snack Eat Tasty Veggies Kalorien & Nährwerte
Coop Snack Eat Tasty Veggies enthält 66 Kalorien pro Portion (3% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 1g Fett, 12g Kohlenhydraten und 3g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Coop Snack Eat Tasty Veggies enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Snack-Gurken | 100 g | 15 | 0.2 | 2.2 | 1 |
| Cherry-Tomaten | 100 g | 20 | 0.2 | 3.3 | 1.2 |
| Snack-Paprika | 100 g | 31 | 0.3 | 6 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Snack-Gurken · Cherry-Tomaten · Snack-Paprika
Wie schneidet Coop Snack Eat Tasty Veggies im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Coop Caesar Salad | 180g | 279 | 25g | +213 kcal, mehr Protein |
| Coop Mischsalat & Ei | 200g | 135 | 9g | +69 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Coop Snack Eat Tasty Veggies gesund?
Ja. Mit 3g Protein und nur 12g Kohlenhydraten ist Coop Snack Eat Tasty Veggies eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 22 kcal/100 g hat es eine niedrig Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Coop Snack Eat Tasty Veggies gut zum Abnehmen?
Mit 66 Kalorien pro Portion ist Coop Snack Eat Tasty Veggies kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Coop Snack Eat Tasty Veggies?
Eine Portion enthält 3g Protein, das sind etwa 3% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Coop Snack Eat Tasty Veggies?
- Makro-Verteilung: Fett 10%, KH 70%, Protein 20%
- Energiedichte: 22 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Snack-Paprika, Cherry-Tomaten, Snack-Gurken
Wie lange dauert es, Coop Snack Eat Tasty Veggies abzutrainieren?
- Joggen: ~8 Min
- Radfahren: ~9 Min
- Gehen: ~16 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Coop Snack Eat Tasty Veggies?
- kcal: 3% des Tagesbedarfs
- Fett: 1% des Tagesbedarfs
- KH: 6% des Tagesbedarfs
- Protein: 3% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
