Crispy Chicken Burger mit Pommes Frites Kalorien & Nährwerte
Crispy Chicken Burger mit Pommes Frites enthält 1367 Kalorien pro Portion (68% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 74g Fett, 132g Kohlenhydraten und 39g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Crispy Chicken Burger mit Pommes Frites enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen mit Schwarzkümmel | 90 g | 280 | 7 | 45 | 9 |
| Knuspriges Hähnchenpatty | 150 g | 450 | 28 | 25 | 25 |
| Mayonnaise | 20 g | 140 | 15 | 1 | 0 |
| Salat (Eisbergsalat) | 15 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Gurkenscheiben | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Zwiebeln (gebraten/karamellisiert) | 20 g | 40 | 2 | 5 | 0 |
| Pommes Frites | 150 g | 450 | 22 | 55 | 5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen mit Schwarzkümmel · Knuspriges Hähnchenpatty · Mayonnaise · Salat (Eisbergsalat) · Gurkenscheiben · Zwiebeln (gebraten/karamellisiert) · Pommes Frites
Wie schneidet Crispy Chicken Burger mit Pommes Frites im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Crispy Bacon Burger | 190g | 518 | 27g | -849 kcal, weniger Protein |
| Crispy Chicken Bowl | 517g | 1066 | 45g | -301 kcal, mehr Protein |
| Crispy Chicken Burger | 330g | 969 | 42g | -398 kcal, mehr Protein |
| Crispy Chicken Burger mit Beilagensalat | 575g | 1117 | 37g | -250 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Crispy Chicken Burger mit Pommes Frites gesund?
In Maßen. Crispy Chicken Burger mit Pommes Frites ist kalorienreich mit 288 kcal/100 g. Mit 39g Protein und 132g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Crispy Chicken Burger mit Pommes Frites gut zum Abnehmen?
Mit 1367 Kalorien pro Portion ist Crispy Chicken Burger mit Pommes Frites kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Crispy Chicken Burger mit Pommes Frites?
Eine Portion enthält 39g Protein, das sind etwa 39% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Crispy Chicken Burger mit Pommes Frites?
- Makro-Verteilung: Fett 49%, KH 39%, Protein 12%
- Energiedichte: 288 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Knuspriges Hähnchenpatty, Pommes Frites, Burgerbrötchen mit Schwarzkümmel
Wie lange dauert es, Crispy Chicken Burger mit Pommes Frites abzutrainieren?
- Joggen: ~156 Min
- Radfahren: ~180 Min
- Gehen: ~335 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Crispy Chicken Burger mit Pommes Frites?
- kcal: 68% des Tagesbedarfs
- Fett: 106% des Tagesbedarfs
- KH: 66% des Tagesbedarfs
- Protein: 39% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
