Crispy Chicken Burger mit Pommes und Ketchup Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Crispy Chicken Burger mit Pommes und Ketchup enthält 1222 Kalorien pro Portion (61% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 59g Fett, 120g Kohlenhydraten und 51g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Crispy Chicken Burger mit Pommes und Ketchup enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen mit Sesam | 80 g | 240 | 4 | 42 | 9 |
| Frittiertes Hähnchenfilet | 150 g | 375 | 19 | 15 | 36 |
| Pommes Frites | 150 g | 435 | 21 | 54 | 5 |
| Ketchup | 30 ml | 30 | 0 | 7 | 0.5 |
| Eisbergsalat | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Mayonnaise | 20 ml | 140 | 15 | 1 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen mit Sesam · Frittiertes Hähnchenfilet · Pommes Frites · Ketchup · Eisbergsalat · Mayonnaise
Wie schneidet Crispy Chicken Burger mit Pommes und Ketchup im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Crispy Bacon Burger | 190g | 518 | 27g | -704 kcal, weniger Protein |
| Crispy Chicken Bowl | 517g | 1066 | 45g | -156 kcal, weniger Protein |
| Crispy Chicken Burger | 330g | 969 | 42g | -253 kcal, weniger Protein |
| Crispy Chicken Burger mit Beilagensalat | 575g | 1117 | 37g | -105 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Crispy Chicken Burger mit Pommes und Ketchup gesund?
In Maßen. Crispy Chicken Burger mit Pommes und Ketchup ist kalorienreich mit 275 kcal/100 g. Mit 51g Protein und 120g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Crispy Chicken Burger mit Pommes und Ketchup gut zum Abnehmen?
Mit 1222 Kalorien pro Portion ist Crispy Chicken Burger mit Pommes und Ketchup kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Crispy Chicken Burger mit Pommes und Ketchup?
Eine Portion enthält 51g Protein, das sind etwa 51% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Crispy Chicken Burger mit Pommes und Ketchup?
- Makro-Verteilung: Fett 43%, KH 39%, Protein 18%
- Energiedichte: 275 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Frittiertes Hähnchenfilet, Burgerbrötchen mit Sesam
Wie lange dauert es, Crispy Chicken Burger mit Pommes und Ketchup abzutrainieren?
- Joggen: ~140 Min
- Radfahren: ~161 Min
- Gehen: ~299 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Crispy Chicken Burger mit Pommes und Ketchup?
- kcal: 61% des Tagesbedarfs
- Fett: 84% des Tagesbedarfs
- KH: 60% des Tagesbedarfs
- Protein: 51% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
