Crispy Chicken Burger mit Süßkartoffelpommes Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Crispy Chicken Burger mit Süßkartoffelpommes enthält 1087 Kalorien pro Portion (54% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 57g Fett, 92g Kohlenhydraten und 52g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Crispy Chicken Burger mit Süßkartoffelpommes enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Brioche Burger Brötchen | 80 g | 250 | 6 | 41 | 8 |
| Frittiertes Hähnchenfilet | 150 g | 375 | 19 | 15 | 36 |
| Cheddar Schmelzkäse | 25 g | 85 | 7 | 0.5 | 5 |
| Lollo Bionda Salat | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Süßkartoffelpommes | 100 g | 220 | 10 | 30 | 2.5 |
| Mayonnaise | 20 ml | 140 | 15 | 1 | 0.2 |
| Ketchup | 15 ml | 15 | 0 | 3.5 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Brioche Burger Brötchen · Frittiertes Hähnchenfilet · Cheddar Schmelzkäse · Lollo Bionda Salat · Süßkartoffelpommes · Mayonnaise · Ketchup
Wie schneidet Crispy Chicken Burger mit Süßkartoffelpommes im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Crispy Bacon Burger | 190g | 518 | 27g | -569 kcal, weniger Protein |
| Crispy Chicken Bowl | 517g | 1066 | 45g | -21 kcal, weniger Protein |
| Crispy Chicken Burger | 330g | 969 | 42g | -118 kcal, weniger Protein |
| Crispy Chicken Burger mit Beilagensalat | 575g | 1117 | 37g | +30 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Crispy Chicken Burger mit Süßkartoffelpommes gesund?
In Maßen. Crispy Chicken Burger mit Süßkartoffelpommes ist kalorienreich mit 268 kcal/100 g. Mit 52g Protein und 92g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Crispy Chicken Burger mit Süßkartoffelpommes gut zum Abnehmen?
Mit 1087 Kalorien pro Portion ist Crispy Chicken Burger mit Süßkartoffelpommes kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Crispy Chicken Burger mit Süßkartoffelpommes?
Eine Portion enthält 52g Protein, das sind etwa 52% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Crispy Chicken Burger mit Süßkartoffelpommes?
- Makro-Verteilung: Fett 47%, KH 34%, Protein 19%
- Energiedichte: 268 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Frittiertes Hähnchenfilet, Brioche Burger Brötchen, Süßkartoffelpommes
Wie lange dauert es, Crispy Chicken Burger mit Süßkartoffelpommes abzutrainieren?
- Joggen: ~124 Min
- Radfahren: ~143 Min
- Gehen: ~266 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Crispy Chicken Burger mit Süßkartoffelpommes?
- kcal: 54% des Tagesbedarfs
- Fett: 81% des Tagesbedarfs
- KH: 46% des Tagesbedarfs
- Protein: 52% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
