Crispy Chicken Burger mit Twisterpommes Kalorien & Nährwerte
Crispy Chicken Burger mit Twisterpommes enthält 1314 Kalorien pro Portion (66% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 72g Fett, 130g Kohlenhydraten und 32g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Crispy Chicken Burger mit Twisterpommes enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen | 80 g | 224 | 3.2 | 40.8 | 7.2 |
| Knuspriges Hähnchenpatty | 120 g | 360 | 24 | 18 | 18 |
| Chili Mayonnaise | 20 ml | 140 | 15 | 1 | 0.5 |
| Tomate | 30 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.2 |
| Gurke | 15 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
| Eisbergsalat | 20 g | 3 | 0 | 0.6 | 0.2 |
| Twisterpommes | 200 g | 580 | 30 | 68 | 6 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen · Knuspriges Hähnchenpatty · Chili Mayonnaise · Tomate · Gurke · Eisbergsalat · Twisterpommes
Wie schneidet Crispy Chicken Burger mit Twisterpommes im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Crispy Bacon Burger | 190g | 518 | 27g | -796 kcal, weniger Protein |
| Crispy Chicken Bowl | 517g | 1066 | 45g | -248 kcal, mehr Protein |
| Crispy Chicken Burger | 330g | 969 | 42g | -345 kcal, mehr Protein |
| Crispy Chicken Burger mit Beilagensalat | 575g | 1117 | 37g | -197 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Crispy Chicken Burger mit Twisterpommes gesund?
In Maßen. Crispy Chicken Burger mit Twisterpommes ist kalorienreich mit 271 kcal/100 g. Mit 32g Protein und 130g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Crispy Chicken Burger mit Twisterpommes gut zum Abnehmen?
Mit 1314 Kalorien pro Portion ist Crispy Chicken Burger mit Twisterpommes kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Crispy Chicken Burger mit Twisterpommes?
Eine Portion enthält 32g Protein, das sind etwa 32% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Crispy Chicken Burger mit Twisterpommes?
- Makro-Verteilung: Fett 50%, KH 40%, Protein 10%
- Energiedichte: 271 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Twisterpommes, Knuspriges Hähnchenpatty, Burgerbrötchen
Wie lange dauert es, Crispy Chicken Burger mit Twisterpommes abzutrainieren?
- Joggen: ~150 Min
- Radfahren: ~173 Min
- Gehen: ~322 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Crispy Chicken Burger mit Twisterpommes?
- kcal: 66% des Tagesbedarfs
- Fett: 103% des Tagesbedarfs
- KH: 65% des Tagesbedarfs
- Protein: 32% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
