Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon Kalorien & Nährwerte
Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon enthält 575 Kalorien pro Portion (29% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 17g Fett, 81g Kohlenhydraten und 25g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Weizenbaguette | 150 g | 375 | 1.5 | 78 | 12 |
| Käse (Edamer/Mozzarella) | 50 g | 150 | 11.5 | 0.5 | 11 |
| Champignons | 30 g | 7 | 0.1 | 0.1 | 1 |
| Sauerrahm-Sauce | 20 ml | 40 | 3.5 | 1.5 | 0.6 |
| Paprika | 10 g | 3 | 0 | 0.6 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Weizenbaguette · Käse (Edamer/Mozzarella) · Champignons · Sauerrahm-Sauce · Paprika
Wie schneidet Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch | 435g | 902 | 48g | +327 kcal, mehr Protein |
| Dr. Oetker High Protein Müsli Schoko & Nuss | 50g | 216 | 14g | -359 kcal, weniger Protein |
| Dr. Oetker Intermezzo Champignon mit Steinpilz-Ricotta-Creme Pizza | 425g | 844 | 37g | +269 kcal, mehr Protein |
| Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella (Glutenfrei & Laktosefrei) | 370g | 748 | 25g | +173 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon gesund?
Ja. Mit 25g Protein und nur 81g Kohlenhydraten ist Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 221 kcal/100 g hat es eine mittel Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 575 Kalorien und 25g Protein hält Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon?
Eine Portion enthält 25g Protein, das sind etwa 25% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon?
- Makro-Verteilung: Fett 26%, KH 56%, Protein 18%
- Energiedichte: 221 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Weizenbaguette, Käse (Edamer/Mozzarella), Sauerrahm-Sauce
Wie lange dauert es, Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon abzutrainieren?
- Joggen: ~66 Min
- Radfahren: ~76 Min
- Gehen: ~141 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon?
- kcal: 29% des Tagesbedarfs
- Fett: 24% des Tagesbedarfs
- KH: 40% des Tagesbedarfs
- Protein: 25% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
