Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami Pizza Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami Pizza enthält 960 Kalorien pro Portion (48% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 40g Fett, 108g Kohlenhydraten und 40g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami Pizza enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 220 g | 550 | 10 | 100 | 15 |
| Tomatensauce | 60 ml | 40 | 0.5 | 7 | 1.5 |
| Edamer Käse | 60 g | 210 | 16 | 1 | 15.5 |
| Salami | 45 g | 160 | 14 | 0.5 | 8 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Tomatensauce · Edamer Käse · Salami
Wie schneidet Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami Pizza im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon | 260g | 575 | 25g | -385 kcal, weniger Protein |
| Dr. Oetker Bistro Baguette Salami | 250g | 593 | 28g | -367 kcal, weniger Protein |
| Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale | 415g | 890 | 39g | -70 kcal, weniger Protein |
| Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch | 435g | 902 | 48g | -58 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami Pizza gesund?
In Maßen. Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami Pizza ist kalorienreich mit 249 kcal/100 g. Mit 40g Protein und 108g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami Pizza gut zum Abnehmen?
Mit 960 Kalorien pro Portion ist Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami Pizza kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami Pizza?
Eine Portion enthält 40g Protein, das sind etwa 40% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami Pizza?
- Makro-Verteilung: Fett 38%, KH 45%, Protein 17%
- Energiedichte: 249 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Edamer Käse, Salami
Wie lange dauert es, Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami Pizza abzutrainieren?
- Joggen: ~110 Min
- Radfahren: ~127 Min
- Gehen: ~235 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami Pizza?
- kcal: 48% des Tagesbedarfs
- Fett: 58% des Tagesbedarfs
- KH: 54% des Tagesbedarfs
- Protein: 40% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
