Dr. Oetker Intermezzo Champignon mit Steinpilz-Ricotta-Creme Pizza Kalorien & Nährwerte
Dr. Oetker Intermezzo Champignon mit Steinpilz-Ricotta-Creme Pizza enthält 844 Kalorien pro Portion (42% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 38g Fett, 88g Kohlenhydraten und 37g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Dr. Oetker Intermezzo Champignon mit Steinpilz-Ricotta-Creme Pizza enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzaboden | 180 g | 486 | 12.6 | 76.5 | 14.4 |
| Ricotta-Creme | 100 g | 180 | 14 | 6 | 8 |
| Champignons | 60 g | 16 | 0.2 | 2.4 | 2.2 |
| Steinpilze | 20 g | 6 | 0.1 | 0.6 | 0.8 |
| Zwiebeln | 15 g | 6 | 0.1 | 1.4 | 0.2 |
| Käse (Mozzarella-Art) | 50 g | 150 | 11.5 | 1.5 | 11 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzaboden · Ricotta-Creme · Champignons · Steinpilze · Zwiebeln · Käse (Mozzarella-Art)
Wie schneidet Dr. Oetker Intermezzo Champignon mit Steinpilz-Ricotta-Creme Pizza im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Dr. Oetker High Protein Müsli Schoko & Nuss | 50g | 216 | 14g | -628 kcal, weniger Protein |
| Dr. Oetker Ristorante Pizza Pasta | 355g | 815 | 31g | -29 kcal, weniger Protein |
| Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame | 440g | 1188 | 70g | +344 kcal, mehr Protein |
| Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno | 440g | 1002 | 69g | +158 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Dr. Oetker Intermezzo Champignon mit Steinpilz-Ricotta-Creme Pizza gesund?
In Maßen. Dr. Oetker Intermezzo Champignon mit Steinpilz-Ricotta-Creme Pizza ist kalorienreich mit 199 kcal/100 g. Mit 37g Protein und 88g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Dr. Oetker Intermezzo Champignon mit Steinpilz-Ricotta-Creme Pizza gut zum Abnehmen?
Mit 844 Kalorien pro Portion ist Dr. Oetker Intermezzo Champignon mit Steinpilz-Ricotta-Creme Pizza kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Dr. Oetker Intermezzo Champignon mit Steinpilz-Ricotta-Creme Pizza?
Eine Portion enthält 37g Protein, das sind etwa 37% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Dr. Oetker Intermezzo Champignon mit Steinpilz-Ricotta-Creme Pizza?
- Makro-Verteilung: Fett 41%, KH 42%, Protein 17%
- Energiedichte: 199 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzaboden, Ricotta-Creme, Käse (Mozzarella-Art)
Wie lange dauert es, Dr. Oetker Intermezzo Champignon mit Steinpilz-Ricotta-Creme Pizza abzutrainieren?
- Joggen: ~96 Min
- Radfahren: ~111 Min
- Gehen: ~207 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Intermezzo Champignon mit Steinpilz-Ricotta-Creme Pizza?
- kcal: 42% des Tagesbedarfs
- Fett: 55% des Tagesbedarfs
- KH: 44% des Tagesbedarfs
- Protein: 37% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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