Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella (Glutenfrei & Laktosefrei) Kalorien & Nährwerte
Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella (Glutenfrei & Laktosefrei) enthält 748 Kalorien pro Portion (37% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 32g Fett, 90g Kohlenhydraten und 25g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella (Glutenfrei & Laktosefrei) enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Glutenfreier Pizzateig | 180 g | 450 | 10 | 80 | 10 |
| Mozzarella (laktosefrei) | 80 g | 200 | 16 | 2 | 12 |
| Tomatensauce | 60 ml | 40 | 1 | 6 | 2 |
| Cherrytomaten | 40 g | 8 | 0 | 1.5 | 0.5 |
| Pesto (Basilikum-Sauce) | 10 g | 50 | 5 | 1 | 0.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Glutenfreier Pizzateig · Mozzarella (laktosefrei) · Tomatensauce · Cherrytomaten · Pesto (Basilikum-Sauce)
Wie schneidet Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella (Glutenfrei & Laktosefrei) im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon | 260g | 575 | 25g | -173 kcal, mehr Protein |
| Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch | 435g | 902 | 48g | +154 kcal, mehr Protein |
| Dr. Oetker High Protein Müsli Schoko & Nuss | 50g | 216 | 14g | -532 kcal, weniger Protein |
| Dr. Oetker Intermezzo Champignon mit Steinpilz-Ricotta-Creme Pizza | 425g | 844 | 37g | +96 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella (Glutenfrei & Laktosefrei) gesund?
In Maßen. Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella (Glutenfrei & Laktosefrei) ist kalorienreich mit 202 kcal/100 g. Mit 25g Protein und 90g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella (Glutenfrei & Laktosefrei) gut zum Abnehmen?
Mit 748 Kalorien pro Portion ist Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella (Glutenfrei & Laktosefrei) kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella (Glutenfrei & Laktosefrei)?
Eine Portion enthält 25g Protein, das sind etwa 25% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella (Glutenfrei & Laktosefrei)?
- Makro-Verteilung: Fett 39%, KH 48%, Protein 13%
- Energiedichte: 202 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Glutenfreier Pizzateig, Mozzarella (laktosefrei), Pesto (Basilikum-Sauce)
Wie lange dauert es, Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella (Glutenfrei & Laktosefrei) abzutrainieren?
- Joggen: ~85 Min
- Radfahren: ~99 Min
- Gehen: ~183 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella (Glutenfrei & Laktosefrei)?
- kcal: 37% des Tagesbedarfs
- Fett: 46% des Tagesbedarfs
- KH: 45% des Tagesbedarfs
- Protein: 25% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
