Dr. Oetker Ristorante Pizza Pasta Kalorien & Nährwerte
Dr. Oetker Ristorante Pizza Pasta enthält 815 Kalorien pro Portion (41% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 31g Fett, 103g Kohlenhydraten und 31g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Dr. Oetker Ristorante Pizza Pasta enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 150 g | 405 | 9 | 70 | 11 |
| Pasta (Hörnchennudeln) | 80 g | 132 | 1 | 26 | 4.5 |
| Käse (Edamer und Mozzarella) | 60 g | 180 | 14 | 1 | 12.5 |
| Tomatensauce | 50 ml | 35 | 1 | 5 | 1.5 |
| Pesto und Kräuter | 15 g | 63 | 6 | 1 | 1.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Pasta (Hörnchennudeln) · Käse (Edamer und Mozzarella) · Tomatensauce · Pesto und Kräuter
Wie schneidet Dr. Oetker Ristorante Pizza Pasta im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Dr. Oetker High Protein Müsli Schoko & Nuss | 50g | 216 | 14g | -599 kcal, weniger Protein |
| Dr. Oetker Intermezzo Champignon mit Steinpilz-Ricotta-Creme Pizza | 425g | 844 | 37g | +29 kcal, mehr Protein |
| Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame | 440g | 1188 | 70g | +373 kcal, mehr Protein |
| Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno | 440g | 1002 | 69g | +187 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Dr. Oetker Ristorante Pizza Pasta gesund?
In Maßen. Dr. Oetker Ristorante Pizza Pasta ist kalorienreich mit 230 kcal/100 g. Mit 31g Protein und 103g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Dr. Oetker Ristorante Pizza Pasta gut zum Abnehmen?
Mit 815 Kalorien pro Portion ist Dr. Oetker Ristorante Pizza Pasta kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Dr. Oetker Ristorante Pizza Pasta?
Eine Portion enthält 31g Protein, das sind etwa 31% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Dr. Oetker Ristorante Pizza Pasta?
- Makro-Verteilung: Fett 34%, KH 51%, Protein 15%
- Energiedichte: 230 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Käse (Edamer und Mozzarella), Pasta (Hörnchennudeln)
Wie lange dauert es, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pasta abzutrainieren?
- Joggen: ~93 Min
- Radfahren: ~107 Min
- Gehen: ~200 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Ristorante Pizza Pasta?
- kcal: 41% des Tagesbedarfs
- Fett: 44% des Tagesbedarfs
- KH: 52% des Tagesbedarfs
- Protein: 31% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
