Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto Kalorien & Nährwerte
Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto enthält 711 Kalorien pro Portion (36% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 26g Fett, 80g Kohlenhydraten und 38g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 160 g | 448 | 12 | 72 | 13 |
| Tomatensauce | 60 ml | 36 | 0 | 7 | 2 |
| Edamer Käse | 50 g | 155 | 12.5 | 0.5 | 10 |
| Gekochter Schinken | 60 g | 72 | 2 | 0.5 | 13 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Tomatensauce · Edamer Käse · Gekochter Schinken
Wie schneidet Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon | 260g | 575 | 25g | -136 kcal, weniger Protein |
| Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch | 435g | 902 | 48g | +191 kcal, mehr Protein |
| Dr. Oetker High Protein Müsli Schoko & Nuss | 50g | 216 | 14g | -495 kcal, weniger Protein |
| Dr. Oetker Intermezzo Champignon mit Steinpilz-Ricotta-Creme Pizza | 425g | 844 | 37g | +133 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto gesund?
In Maßen. Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto ist kalorienreich mit 215 kcal/100 g. Mit 38g Protein und 80g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto gut zum Abnehmen?
Mit 711 Kalorien pro Portion ist Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto?
Eine Portion enthält 38g Protein, das sind etwa 38% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto?
- Makro-Verteilung: Fett 34%, KH 45%, Protein 21%
- Energiedichte: 215 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Edamer Käse, Gekochter Schinken
Wie lange dauert es, Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto abzutrainieren?
- Joggen: ~81 Min
- Radfahren: ~94 Min
- Gehen: ~174 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto?
- kcal: 36% des Tagesbedarfs
- Fett: 38% des Tagesbedarfs
- KH: 40% des Tagesbedarfs
- Protein: 38% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
