Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Kalorien & Nährwerte
Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame enthält 1188 Kalorien pro Portion (59% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 60g Fett, 89g Kohlenhydraten und 70g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzaboden | 180 g | 486 | 10 | 80 | 18 |
| Tomatensauce | 80 g | 32 | 0.5 | 6 | 1 |
| Käse | 120 g | 420 | 30 | 2 | 35 |
| Salami | 60 g | 250 | 20 | 1 | 16 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzaboden · Tomatensauce · Käse · Salami
Wie schneidet Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno | 440g | 1002 | 69g | -186 kcal, weniger Protein |
| Dr. Oetker Suprema Funghi Ricotta Pizza | 470g | 955 | 51g | -233 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame gesund?
In Maßen. Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame ist kalorienreich mit 270 kcal/100 g. Mit 70g Protein und 89g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame gut zum Abnehmen?
Mit 1188 Kalorien pro Portion ist Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame?
Eine Portion enthält 70g Protein, das sind etwa 70% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame?
- Makro-Verteilung: Fett 46%, KH 30%, Protein 24%
- Energiedichte: 270 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pizzaboden, Käse, Salami
Wie lange dauert es, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame abzutrainieren?
- Joggen: ~136 Min
- Radfahren: ~157 Min
- Gehen: ~291 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame?
- kcal: 59% des Tagesbedarfs
- Fett: 86% des Tagesbedarfs
- KH: 45% des Tagesbedarfs
- Protein: 70% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
